Mitglied inaktiv
Hallo, Dr. Bluni, seit Beginn der Schwangerschaft(bekannt seit der 7. Woche) nehme ich femibion ein. Zuerst die 800 µg + Vitamine, etc, dann ab einer bestimmten Woche die 400 µg Variante und nun sollte man ab ca. 25. SSW femibion Plus DHA. Nun bin ich in der 27. SSW und habe mit der neuen Variante begonnen. Würde es eigentlich auch ausreichen jeden 2. Tag die 2 Kapseln zu schlucken?. Die Monatspackung sind ja nicht gerade günstig. Oder wäre die Versorgung somit nicht gegeben? Man ernährt sich ja schon bewußt, aber Fisch und Eier stehen nun leider nicht unbedingt jeden Tag auf dem Tisch. weiteres kleines Anliegen: Im 5. Monat wurde ich auf Toxoplasmose untersucht. Negativ!Risikogruppe! Muß nun noch in weiteren regelmäßigen Abständen(Laborempfehlung 4-8 Wochen)immer wieder kontrolliert werden, wenn man sich an die Vorgaben hält( Verzicht auf rohes Fleisch/Fisch,Rohwurst, Handschuhe im Garten). Kann man nicht bald auch zu viel machen? Wie notwendig sind diese Vorsorgeuntersuchungen? Ich würde mich freuen, schnell von Ihnen eine Meinung zu bekommen. Oder von anderen? Die auch schon solche Gedanken hatten. Vielen Dank im voraus liebe Grüße Klara
liebe Klara, 1. was die Frage nach einer Substitution von Nahrungsergänzungsstoffen & Vitaminen in der Schwangerschaft angeht, so ist dieses für die sich normal ernährende und gesunde Mitteleuropäerin und Nordamerikanerin auf Folsäure und Jodid beschränkt. Eine darüber hinausgehende Vitaminsubstitution ist nach bisheriger Datenlage nicht zwingend notwendig, auch, wenn es für einige Substanzen einen gewissen Nachholbedarf gibt. Eine sinnvolle Substitution betrifft vor allem Folsäure, Jodid (sofern keine Schilddrüsenfunktionsstörung vorliegt)und Magnesium und/oder Eisen (bei nachgewiesenem Eisenmangel). 2. es ist richtig: es gibt Untersuchungen, die zeigen, dass Schwangere,die diese langkettigen Fettsäuren konsumieren: als Fisch oder in Pillenform, zu einer besseren neurologischen Entwicklung der Kinder beitragen können. Ob diese einzelnen Untersuchungen aber aussagekräftig genug sind, eine entsprechende Substitution zu befürworten, möchte ich zumindest bezweifeln, da es offiziell seitens der Fachgesellschaften oder der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (www.dge.de) hier keine Empfehlung zur Substitution gibt. 3. insofern ist es im Hinblick auf den Inhaltsstoff DHA nach aktueller Datenlage nicht von großem Belang, ob es nun täglich oder im Zweitagesabstand eingenommen wird. 4. zeigt sich bei einer Schwangeren zu Beginn der Schwangerschaft, dass sie keinen Schutz vor der Infektion besitzt, sollte die Untersuchung in jedem Fall nach 8-10 Wochen wiederholt werden, um eine zwischenzeitliche Ansteckung auszuschließen und um noch genügend Zeit für eine antibiotische Behandlung zu haben. Für Toxoplasmose-negative Schwangere gilt: Kein Genuss von rohem oder blutigem Fleisch (Beefsteak, Tartar). Kein Kontakt mit Katzenkot und Katzenkistchen (außer mit Gummihandschuhen). Junge Kätzchen meiden (diese scheiden besonders viele Parasiten aus). Bei Gartenarbeit Handschuhe tragen, Hände von Augen, Nase und Mund fernhalten und anschließend gut abwaschen. Sowohl im Garten als auch in Sandkästen von Kindern findet sich häufig Katzenkot. Beim Zubereiten von rohem Fleisch Augen, Nase oder Mund mit den Händen möglichst nicht berühren. Hände anschließend gut abwaschen. Rohes Obst und Gemüse immer gut abwaschen. Katzenhalter: gehen ein erhebliches Risiko ein. Die Katze soll, wenn möglich, nicht draußen jagen gehen. Auch der Katze soll nur gekochtes Fleisch gefüttert werden. Das Katzenkistchen mit heißem Wasser desinfizieren. Eine Impfung oder bewusste Infektion ist nicht möglich. VB
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