Mitglied inaktiv
Hallo Dr. Bluni ich bin in der 12. SSW und vermute das ich einen Eisemangel habe. Ich bin total blass, antriebslos, müde, schlapp und hab wie in den anderen beiden SS auch diese Mundwinkelragaden. Mein nächster Gyn Termin is erst in 3 Wochen und da erfahre ich auch irgendwelche Blutergebnisse. Kann ich trotzdem zusätzlich Eisen zuführen? Mit diesen Ferro Sanol Kapseln? Oder ist das dann schlecht falls mein Hb doch passt? Oder kann die Zufuhl von Eisen nie schaden? Weil 3 Wochen sind noch lang und mein Zustand nervt mich extrem, ich bin zu nix mehr zu gebrauchen.... LG BINE
Liebe Bine, 1. die Schwangerschaft per se bringt auch ohne eine Anämie mit sich, dass viele Frauen schon recht früh viel eher erschöpft sind und über chronische Müdigkeit klagen, die nur schwer in den Griff zu bekommen ist. Was ist zu tun? Bei der Abgeschlagenheit, Kreislaufproblemen und Müdigkeit, Kreislaufproblemen sprechen Sie in jedem Fall zunächst mit Frauenärztin/Frauenarzt über Ihre Beschwerden. Dabei kann auch ein Thema sein, dass eine ausreichende Trinkmenge sehr wichtig ist und, dass sportliche Aktivität zur Anregung des Kreislaufes sehr hilfreich sein kann. Von übermäßigem Genuss von Kaffee in der Schwangerschaft ist zur Anregung des Kreislaufs, gerade bei vermehrter Übelkeit eher abzuraten. Die sportlichen Aktivitäten müssen dabei nicht unbedingt Wettkampfbedingungen entsprechen, sondern es reichen hier schon leichte Übungen; sofern hierbei keine Beschwerden auftreten. Auch eine kalte Dusche oder Wechselduschen bringen den Kreislauf in Schwung und vertreiben die Müdigkeit. 2. wenn Sie erfahren wollen, ob Sie eine Anämie haben, dann rufen Sie dazu doch am besten in der Praxis an. 3. eine rein prophylaktische Eiseneinnahme wird eigentlich nicht empfohlen. VB
Mitglied inaktiv
Hallo, Du solltest ruhig jetzt schon mit der Einnahme beginnen, denn es dauert ja eh viele Wochen, bevor sich die Eiseneinnahme überhaupt im Hb-Wert niederschlägt. Bei mir hat eine hochdosierte Einnahme nach vier Wochen den Hb-Wert überhaupt erstmal stabilisiert. Erst nach weiteren vier Wochen stieg er langsam an. Eisen wird vom Körper nur schwer aufgenommen. Was Du beschreibst (vor allem die eingerissenen Mundwinkel) deutet auf Eisenmangel hin. Den haben ja eh fast alle Frauen mehr oder weniger (schon durch die Regelblutung). Und da der Bedarf in der Schwangerschaft erhöht ist, ist es auf jeden Fall okay, jetzt schon anzufangen. Grüßle, Hexe
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