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Ich habe einen Eisenwert von 11,4. Nun müsste ich Eisentabletten nehmen, habe schon 2 Sorten vom Arzt bekommen nichts zu machen innerhalb einer halben Std. breche ich Sie wieder aus. Habe mir in der Apotheke Kräuterblut geholt 2 Löffel davon ist wieder das selbe. Übelkeit, Migräne, Erbrechen. Weiss nun echt nicht weiter?! Soll ich dann doch besser warten bis die Eisenwerte sinken und mich Spritzen lassen?! Kann doch jetzt nicht alle Eisenpräperate ausprobieren.
hallo Marielle, wenn eine Frau unter Eiseneinnahme entsprechende Nebenwirkungen hat, ist sicher die Indikation noch einmal auf den Prüfstand zu bringen. So ist es bei einem Hb-Wert, der deutlich über 11 g/dl liegt, sicher legitim, auf die eisenreiche Ernährung zu verweisen, die Eisengabe auszusetzen und den Wert ggf. noch einmal zu überprüfen. VB
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Hallo! Meine Freundin hatte auch Eisenmangel in der SS, statt die Eisentabletten zu nehmen, hat sie einfach Sachen gegessen in denen viel Eisen drin ist ( z.B. Spinat, Blattsalate, Rotkraut, Rotebeete ) und Getränke z.B. roter Trauben saft. Beim nächsten Arztbesuch waren ihre Eisenwerte wieder in Ordnung und Arzt dachte sie hätte schön brav ihre Eisentabletten genommen. Probiers mal aus. Lg Claudia
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hallo ich hatte auch mal einen wert von 11,3 und paar woche später 12,4.er verschrieb mir keine tabletten sondern empfiehl mehr zu essen was mehr eisen hat. gruss
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11,4 ist doch ein Spitzenwert in der Schwangerschaft!
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ich habe mich einfach auf meinen arzt verlassen;) ich weis nicht genau welcher wert an der grenze ist und welcher gut! liebe grüsse
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Hallo Mariellchen, Das haben viele Schwangere, daß sie die Mittel nicht vertragen. Ich habe mit ferro sanol duodenal Glück und vertrage es bisher gut... Du kannst aber in der Tat viel mit der Ernährung tun!!! Vor allem solltest Du zu jeder Mahlzeit 1 Glas Orangen-/Grapefruit- oder Multivitaminsaft trinken, da durch den Vitamin-C-Gehalt das Eisen besser aufgenommen wird!!! Eisenreiche Lebensmittel sind unter Andrem: Vollkornprodukte , Petersilie, Linsen, Kicherbohnen, Nüsse, Pinienkerne, Sesamsamen, Keimlinge, weiße Bohnen, Trockenobst, Rotbarsch-Filet etc. Bei Nüssen solltest Du natürlich nicht zu viele essen, da sie sehr fetthaltig sind! Oder Du gibst einen Spritzer Zitronensaft auf das Essen (schmeckt bei Fisch und Fleisch sogar richtig lecker)... Traubensaft soll auch reich an Eisen sein. Vielleicht verträgst Du den? Oder wenigstens Traubensaft-Schorle??? Viel Glück! Mira
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Stimmt, hatte ganz vergessen das man durchs essen auch Eisen aufnehmen kann ;o), werds mal versuchen bin gespannt ob es klappt, danke.
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