Tantechrisi
Hallo Herr Doktor, erstmal vielen Dank, für Ihre Beantwortung der Fragen immer wieder :) Muss ich bei der Einnahme von Vitamin D, Magnesium und Folsäure etwas beachten, heisst, darf ich diese 3 zusammen nehmen? Ich nehme das Eisen früh vorm Frühstück und die anderen Präparate dann Mittag zum Mittagessen. Ist das korrekt?
Hallo, nein, jedoch gibt es für die Substitution von Vitamin D keine offiziellen Empfehlungen und verreisen nur dann, wenn eine Blutarmut vorliegt. Ausnahme ist der Abstand der Einnahme zwischen Eisen und Magnesium. Dieser sollte etwa 3 h betragen. VB
Tantechrisi
Vitamin D nehme ich, weil ich einen schweren Mangel habe...6,8 und 40 wäre optimal... und Eisen bin ich unter 11... Danke für Ihre Antwort :)
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