kekkodesu
lieber herr dr bluni, bei mir wurde ein b12 mangel mit einem wert von nur 142 festgestellt... ich bin kein vegetarier, esse aber nicht viel fleisch. haben sie erfahrung mit einem solchen mangel? empfehlen sie eine spritze oder tabletten? ausserdem ist mein hb bei nur 10,9, mein ferritin bei 34. reicht es wohl, mama eisen saft zu nehmen, oder besser tabletten? ich bin in der 26.ssw. liebe grüsse
Hallo, 1. ob sie wirklich ein substitutionspflichtiger Mangel vorliegt, sollte am besten der Facharzt für Innere Medizin festlegen. Dieses wird in der Schwangerschaft sicherlich nur selten der Fall sein 2. wir definieren eine Blutarmut in der Schwangerschaft ab einem Wert von 11 g/dl und weniger. Bei diesen Werten wird eine orale Eisensubstitution empfohlen. Herzliche Grüße VB
Minne
Hallo kekkudeso, nur ein kleiner laienhafter Tipp: alkoholfreies Bier enthält viel B12! Ich trinke allerdings das 0,0er. Eine Flasche müsste einer Tagesdosis entsprechen. Ist vielleicht was für dich? LG Minne
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