Viki2012
Guten Tag Herr Dr. Paulus, ich habe leider erst in der 6. SSW erfahren, dass ich schwanger bin. da alles ungeplant war, habe leider - anders als bei meiner ersten SS - keine Folsäure genommen und erst nach der 6.SSW mit 400 und dann ab diese Woche (9. SSW) mit 800 Mikrogramm begonnen. Außerdem hatte ich seit Monaten fast jeden Tag eine Tablette Multivitamin Präparat (aus der Apotheke), welches insgesamt 800 Mikrogramm Vitamin A enthält, genommen. ich weiß, dass Schwangere max. 300 Mikrogramm nehmen sollen. zusätzlich habe ich in dieser Zeit fast jeden Tag ein normales Glas Karottensaft getrunken und einmal auch eine kleine Portion Leber gegessen. Und das Ganze als ich noch nicht über SS wusste. Jetzt mache ich mir natürlich großen Sorgen einerseits wegen evtl. Folsäuremangel aber ganz besonders wegen evtl. der Überdosierung von Vitamin A. was ist Ihre Meinung dazu? ein anderes Thema in die Einnahme von einem Nahrungsergänzungspräparat, welches 125 mg Sojaextrakt enthält. dieses habe ich leider ebenso bis zu diesem Zeitpunkt genommen (6. ssw). ist hier irgendwelche spätere Probleme beim Kind zu erwarten? Vielen Dank im Voraus für Ihre Antwort und sorry, dass ich auf einmal viele Fragen gestellt habe. VG, Viki
In der Schwangerschaft wird eine Tagesdosis von mindestens 0,4 mg Folsäure empfohlen. Bei besonderen Risikokonstellationen (z. B. Kinder mit offenem Rücken in der Familie) sollten sogar 5 mg pro Tag eingenommen werden. Für die Prophylaxe des offenen Rückens ist dabei der Zeitraum bis zur 7.SSW entscheidend. Daher sollte die Einnahme möglichst früh beginnen. Bei ausgewogener Ernährung muss man grundsätzlich nicht von einem Folsäuremangel ausgehen. Die zusätzliche Einnahme in der Schwangerschaft beruht auf der Erkenntnis, dass sich in Regionen mit häufígerem Auftreten von Neuralrohrdefekten die Anzahl dieser Anomalien durch zusätzliche Einnahme von Folsäure reduzieren ließ. Die Berechnung der Vitamin A - Dosis in I.E. hängt von der jeweils angegebenen chemischen Retinolverbindung ab: · Retinol: 1 mg entspricht 3.333 I.E. · Retinolacetat: 1 mg entspricht 2.900 I.E. · Retinolpalmitat: 1 mg entspricht 1.800 I.E. In der Schwangerschaft sollten täglich nicht mehr als 5000 I.E. Vitamin A eingenommen werden. Karottensaft enthält nur eine Vorstufe von Vitamin A (Betacarotin), die nur bei Bedarf in die aktive Form umgewandelt wird. Eine problematische Überdosis an Vitamin A ist daher bei Ihnen nicht anzunehmen. Auch durch das Sojaprodukt sehe ich keine besondere Gefahr für die kindliche Entwicklung.
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