cococici
Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, ich würde gerne ein neues Vitamin C Serum ausprobieren. Inhaltsstoffe: Vitamin C, Ferulasäure und Vitamin E. Ist einer dieser Inhaltsstoffe in der Schwangerschaft bzw. Stillzeit bedenklich? Ich bin aktuell in der 37. SSW. Vielen Dank!
Ferulasäure ist eine in Pflanzen vorkommende Phenolsäure. Sie spielt eine wichtige Rolle bei der Bierbrauerei, insbesondere von Weizenbier. Die Ferulasäure kommt insbesondere in Reis, Dill und Weizenkleie vor. Studien zum Einsatz in Schwangerschaft und Stillzeit sind mir nicht bekannt, doch sollte der Einsatz in moderaten Dosen keine Gefahr darstellen. Das gilt auch für Vitamin C und Vitamin E. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung beziffert den Tagesbedarf an Vitamin C für Schwangere auf 105 mg pro Tag, für Stillende auf 125 mg pro Tag. Die Empfehlungen bei Vitamin E liegen für Schwangere bei 13 mg pro Tag, für Stillende bei 17 mg pro Tag.
cococici
Nachtrag: Das Serum ist für die Anwendung im Gesicht gedacht.
Ähnliche Fragen
Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, vielen lieben Dank für Ihre Rückmeldung letzte Woche zum Thems Vitamin D. Ich habe noch eine Rückfrage: Ich habe die 4000 IE Vitamin D in der Schwangerschaft in Kombination mit Vitamin K2 (MK-7) in der Dosierung von 225 µg pro Tag eingenommen, da ich nicht wusste, dass dieses ebenfalls im Präparat drin ist. Könnte ...
Hallo Herr Dr. Paulus, ich bin fast in der 37. Woche schwanger und habe nach einem Bluttest beim Hausarzt erfahren, dass mein Vitamin B12 Spiegel deutlich zu niedrig ist (125 bei einem Referenzbereich von 190-900). Ich ernähre mich nicht vegan oder vegetarisch und nehme per Femibion zumindest 4,5µg (also die empfohlene Menge für Schwangere) zu ...
Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, ich bin aktuell in der 8. SSW und nehme täglich Femibion1 zu mir. In Femibion1 sind täglich enthalten: Vitamin B1:1,4 mg, Vitamin B6: 1,9mg und Vitamin B12: 4.5 Mikrogramm. Zusätzlich hat mir meine Frauenärztin aufgrund von starker Übelkeit die Einnahme von Folio Nausema verschrieben. In einer Tagesportiob ...
Sehr geehrter Dr. Paulus, bei mir wurde ein Vitamin D Mangel festgestellt. Ich bin in der 18. SSW. Meine Frage ist, wie viele Einheiten Vitamin D3 man als Schwangere am Tag nehmen darf? Man findet je nach Quelle unterschiedlich Angaben. Vielen Dank schon einmal für eine Antwort! Takumi
Sehr geehrter Dr. Paulus, Mein Sohn ist am 11.09.25 geboren und seit dem 10.08.25 habe ich versehentlich viel zu viel Vitamin B12 genommen. Ich habe Femibion genommen (enthält 4,5 Mikrogramm) und zusätzlich nochmal 1000 Mikrogramm von der Marke Ankermann. Als ich am 28.02.25 meinen Vitamin B12 Wert bestimmen hab lassen war dieser bei 545 pg/ml ...
Sehr geehrter Dr. Paulus, Ich hatte Ihnen letzte Woche geschrieben, weil ich über 3 Monate täglich 1000 Mikrogramm Vitamin B12 zu viel genommen habe (1 Monat in der Schwangerschaft und 2 in der Stillzeit). Sie haben mir geantwortet, dass trotz der Einnahme mein Wert im Normbereich lag und daher keine Schädigungen beim Baby zu erwarten sind. Ich ...
Guten Tag. Ich habe von meiner FA Nalovit Vitamin D3 2.500 IE bekommen und soll davon 2 Tropfen pro Tag einnehmen. Zusätzlich nehme ich noch Femibaby Nahrungsergänzungsmittel, das 800 IE Vitamin D3 enthält. Ist eine Gesamtdosis von 5.800 IE pro Tag langfristig nicht zu hoch? Aktuell nehme ich sie seit ca 4 Wochen. Im Internet habe ich gelese ...
Guten Abend Herr Dr Paulus, ich habe im Kinderwunsch ein Präparat mit 450 Mikrogramm Vitamin A/Retinol eingenommen. Das Präparat wäre auch für die Schwangerschaft geeignet. Ist die Menge Vitamin A schädlich? Vielen Dank im Voraus
Hallo Herr Dr. Paulus, leider bin ich in dieser Schwangerschaft schon zum dritten Mal erkältet (derzeit 32 SSW), habe einen Sohn im Kindergarten und aktuell kursieren hier alle erdenklichen Erkältungen. Nun habe ich schon wieder Halsweh und Schnupfen und wollte fragen, ob ich mein Immunsystem mit einem Nahrungsergänzungsmittel unterstützen darf - ...
Hallo Hr Dr. paulus! meine Hebamme riet mir zur Vitamin D Supplementierung am besten 1000ie. Im Beipackzettel steht aber explizit nicht für Schwangere geeignet. bin in der 11. Woche, sollte ich zu einer niedrigeren Dosierung greifen?