Was hälst du von Actimel und Co?

Hallo Katharina Auch normale Joghurtkulturen leisten einen wichtigen Beitrag zur Verdauung. Probiotika sind modern und erfreuen sich immer größerer Beliebtheit - der Werbung sei Dank. Probiere sie aus und wenn sie euch schmecken, kannst du sie weiterhin geben. Geschmack und eine damit einhergehende Freude beim Verzehr des Produktes sind zunächst wichtig. Probiotika finden unter den Fachleuten nicht nur Zustimmung, sondern werden auch kritisch hinterfragt. Besonders bei der Verwendung von P. bei Kleinkindern werden Stimmen laut, die Probiotika durchaus als problematisch ansehen, weil sie möglicherweise die Entwicklung der eigenen, individuellen Darmflora behindern könnten. Da jeder Mensch seine eigene Darmflora hat, die mit seinem Lebensraum und seinen Lebensgewohnheiten harmoniert, ist eine Umformung dieser Zusammensetzung nicht ohne Weiteres immer wünschenswert. Nachgewiesen ist ein positiver Nutzen probiotischer Joghurts auf die Darmflora nur dann, wenn diese im Ungleichgewicht ist. Etwa nach Durchfallerkrankungen. Über einen gesundheitlichen Nutzen bei gesunden Personen wird nur spekuliert. Aber wie gesagt, eine einhellig Meinung gibt es dazu nicht, da es auch auf die individuelle Darmflora ankommt, wie eine Wirkung zu bewerten wäre. Hilft dir das weiter? Grüsse Birgit Neumann