Frage im Expertenforum Kochen für Kinder an Dipl. oec. troph. Birgit Neumann:

Wann - was essen?

Dipl. oec. troph. Birgit Neumann

Diplom Ökotrophologin und Ernährungsberaterin

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Frage: Wann - was essen?

Mitglied inaktiv

11.09.2004, 23:24 Uhr Beitrag melden

Hallo! Meine Tochter ist jetzt ein Jahr alt geworden. Ich koche schon länger mittags selbst was für sie. Inzwischen ist es so, dass sie immer alles so machen möchte wie "wir Großen". Wir essen aber abends warm (statt mittags). Ist es sinnvoll, wenn ich ihr auch abends etwas "warmes" mache und mittags ein Brot? Sie mag abends nämlich kein Brot essen, sondern lieber bei uns mit. Danke schonmal, Andrea

Birgit Neumann

13.09.2004 Beitrag melden

Hallo Andrea Abends muss es nicht zwangsweise Brot sein. Meine Tochter liebt am Abend bspw Butternudeln. Gegen zwei warme Mahlzeiten am Tag, da spricht nichts dagegen. Das Essen am Abend sollte für eine Tochter insgesamt leicht verdaulich sein, da sonst der Schlaf beeinträchtigt werden könnte. Im Allgemeinen gilt deshalb auch, dass Babies, Kleinkinder und Kinder am Abend nochmal eine Portion Milch (Milchprodukt) zu sich nehmen sollten. Auch, weil die Milch i.d.R. schlaffördernd wirkt. Gruss Birgit

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