Frage im Expertenforum Kochen für Kinder an Dipl. oec. troph. Birgit Neumann:

Tomaten

Dipl. oec. troph. Birgit Neumann

Dipl. oec. troph. Birgit Neumann
Diplom Ökotrophologin und Ernährungsberaterin

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Frage: Tomaten

Mitglied inaktiv

Hallo BIrgit, unsere Kleine - knapp 2 Jahre alt, ißt sehr gerne Tomaten, fast täglich! Natürlich bekommt sie auch anderes Gemüse - täglich! Nun hat mir ein befreundeter Urologe gesagt, zuviele Tomaten seien ungesund, wegen der Bildung von Nierensteinen. Wie relevant ist das bei den Kleinen oder kann ich unbedenklich Tomaten weitegeben? Sie ißt auch gerne Nutellabrot, wie die Mama halt...gibt es da irgendewtas zu bedenken? Liebe Grüsse und Danke aus Darmstadt... Gabi+Emily


Birgit Neumann

Birgit Neumann

Hallo Gabi Tomaten enthalten Oxalsäure. So auch Rhabarber, die Karambole, Sauerampfer, und Spinat. In Extremfällen können sich beim Manschen die pathologischen (Nieren-)Oxalatsteine bilden. Kritisch sind Tomaten also dann, wenn bereits Nierensteine bestehen. Ich denke die Verzehrsmenge deiner Tochter bleibt trotz allem moderat. Und irgendwann wird sie von alleine wieder aufhören. Du musst sie ihr keineswegs verbieten. Im Gegenteil. Tomaten sind "gesund". Gruss Birgit


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