Frage im Expertenforum Kochen für Kinder an Dipl. oec. troph. Birgit Neumann:

Schmecklecker :-)

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Frage: Schmecklecker :-)

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Hallo Birgit, mein 15 Monate alter Sohn ist sehr wählerisch beim Essen. Hier vorab mal sein Plan: morgens: ca. 200ml Vollmilch + 1/2 Scheibe Brot mittags: 130 - 200g Bananenbrei (aus 120 ml Wasser, 20g Baby-Haferflocken, 1 Banane + 1 TL Öl) nachmittags: 130 - 200g warmes Essen vom Familientisch; manchmal noch etwas Obstmus als Nachtisch abends: 120 - 180ml Vollmilch + 1/2 Scheibe Brot Bis auf den Bananenbrei am Mittag essen wir gemeinsam. Mein Problem: Er möchte immer nur Nudeln essen; Kartoffeln, Ebly und Reis spuckt er nach wenigen Bissen aus. Tomatensauce (selbstgemacht) ist auch ein Muß. Gemüse ißt er dafür aber fast alles. Gibt es keine Nudeln dazu, ißt er nur etwas Gemüse und Fleisch :-( Frage: Soll ich ihm wirklich IMMER Nudeln und Tomatensauce dazu machen? Bisher habe ich ihm, wenn er sein Essen nicht gegessen hat, weil keine Nudeln, dann noch ein Gläschen (mit Nudeln)warmgemacht - das ißt er dann auch. Oder soll ich dann konsequent nix anderes geben? Leider ist er laut KiA etwas untergewichtig (ca. 73 cm, 8,0kg) Wir sind sehr froh, dass er jetzt vernünftige Mengen ißt.Das war vor wenigen Wochen noch nicht so und wir wünschen uns natürlich, dass es so bleibt. LG Alexandra


Birgit Neumann

Birgit Neumann

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Hallo Alexandra dein Sohn ist wohl wirklich ein ausgesprochener Nudelfan. Das kannst du so beibehalten und ihn aber zusätzlich dazu ermuntern, dass er auch andere Speisen probiert. So erzielst du eher langsfristige Erfolge. Gruss Birgit


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