Mitglied inaktiv
hallo, meine kids essen zum frühstück müsli und da kommt n löffel leinsamen mit ran - hat sich irgendwie so eingebürgert, als sie bei mir genascht haben. meine freundin meinte, dass man das erst ab ca. 12 jahre essen sollte? iat das wahr - sollten wir das lieber lassen? die beiden ( 4J + 2J ) trinken auf jeden fall auch noch tee dazu, so dass es quellen kann, ohne dem körper flüssigkeit zu entziehen. liebe grüße und danke schon mal
Hallo 2smallboys lass den Leinsamen einfach weg. Gegebenenfalls durch Sesamsamen ersetzen. Grüsse Birgit Neumann
Mitglied inaktiv
Warum? was ist denn mit leinsamen? ist da was schädliches drin? gilt das dann auch für leinöl (zu pellkartoffeln - selten - aber total lecker)? viele mamis "kämpfen" immer wieder gegen verstopfung - das problem hab ich nämlich dadurch nicht. sorry, will nicht lästig sein; will's nur verstehen. vielen dank!
Hallo 2smallboys Leinsamen soll das Stuhlvolumen vergrößern und damit die Darmpassage beschleunigen, bzw die Verdauung fördern. Wird zeitgleich zuwenig Flüssigkeit aufgenommen, kann es das Gegenteil bewirken. Leinsamen kann den Darm auch zu voll machen. Deswegen sei Leinsamen für Kinder weniger gut geeignet. Sie haben ein kleineres Darmvolumen.Für Schwangere/Erwachsene sei das kaum ein Problem, wenn genug Flüssigkeit dazugenommen wird. Zu Leinsamen gäbe es im Reformhaus weitere Alternativen. Leinöl ist unproblematisch, wenn es euch schmeckt. Wenn deine Kinder also nicht auf den Leinsamen bestehen, der soweiso unangetastet seiner Nährstoffe wieder ausgeschieden wird, dann lass ihn weg. Grüsse Birgit Neumann
Mitglied inaktiv
o.T.
