Frage im Expertenforum Kochen für Kinder an Dipl. oec. troph. Birgit Neumann:

Essenplan

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Frage: Essenplan

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Hallo Birgit, meine Kleine ist jetzt 2 Jahre alt und ich wollte fragen, ob der Essenplan so in Ordnung ist.. Morgens trinkt sie immer noch 200 ml Vollmilch aus der Flasche. Danach frühstückt sie mit mir, entweder Vollkorntoast mit Marmelade oder Müsli ab und zu mal Cornflakes.. Mittags isst sie alles mit, was wir so essen, meistens gibt es bei uns Nudeln. Es ist auch immer Gemüse dabei.. Nachmittags dann Obst und Keks oder Breze. Und abends machen wir immer Brotzeit, wobei sie entweder Käse- oder Wurstbrot isst. Und viel Rohkost dazu, also immer Gurke, Karotte und Tomaten. Sie isst so eine Scheibe Brot und manchmal will sie dann auch noch Milch dazu. Allerdings trinkt sie Milch nur aus der Flasche, aus dem Becher verweigert sie.. Ist das so in Ordnung? Weil sie isst wirklich immer gute Portionen, und wiegt so 13 Kilo (ein kleiner Wonneproppen). Ist für ihr Alter normal groß.. Passt das so, oder muss ich was verändern? Vlg, Claudia


Birgit Neumann

Birgit Neumann

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Hallo Claudia wenn alle Lebenmittelgruppen dabei sind, dann ists, na klar, okay. Also wenn auch Fleisch, Fisch, Eier, etc den Speiseplan bereichern. Gruss Birgit


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