Frage im Expertenforum Kochen für Kinder an Dipl. oec. troph. Birgit Neumann:

Bananen-Freak

Dipl. oec. troph. Birgit Neumann

Diplom Ökotrophologin und Ernährungsberaterin

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Frage: Bananen-Freak

Mitglied inaktiv

01.03.2010, 17:48 Uhr Beitrag melden

Hallo, mein kleiner Sohn (2 1/4) isst für sein Leben gern (Bio-)Bananen: Am liebsten jeden Tag eine. Ist das zu viel? Kann sie kaum verwehren (liegen offen in der Obstschale). Wollte sie schon im Schrank einschließen :-) Außerdem isst er sehr viel Äpfel und Birnen, anderes Obst verweigert er aber vehement (Trauben, Mango etc. , letzten Sommer kein Sommerobst :-() Danke und Grüße

Birgit Neumann

03.03.2010 Beitrag melden

Hallo Memem dein Kind kann selbstverständlich jeden Tag seine Banane kriegen. Bananen nehmen eine Sonderstellung ein. Sie enthalten Serotonin (wirkt im Gesamtkomplex mit den anderen Inhaltsstoffen stimmungsaufhellend), was sie fast auf die gleiche Stufe wie Schokolade hebt :-) Grüsse B.Neumann

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