kimkad
Hallo, seit etwa 1.5 Jahren haben wir (beide 32 J.) einen unerfüllten Kinderwunsch (erstes Beratungsgespräch in einer Kinderwunsch-Klinik hatten wir schon, Spermiogramm muss noch gemacht werden, bei mir regelmäßiger Zyklus, aber evtl. verfrühter oder verspäteter Eisprung oder evtl. auch eine GKS - muss noch geklärt werden). In Zukunft würde ich mich gerne öfter mal vegetarisch ernähren bzw. um mein Gewicht halbwegs halten zu können, gerne abends auf eiweißreiche und ggf. auch auf Sojaprodukte zurückgreifen. Jetzt habe ich gehört, dass Soja bei Kinderwunsch "schlecht" sein soll. Ich würde gerne wissen, wie "ernst" es damit ist und ob ich es lieber lassen sollte und besser tierisches Eiweiß bevorzugen soll. Vielen Dank! Schöne Grüße
Solange Sie sich nicht VEGAN ernähren und tierisches Eiweiß durch Milchprodukte zuführen und nur Fleich und Fisch durch Soja ersetzen, ist das in Ordnung. Viel (ausschließlich) Soja erhöht den Östrogenspiegel... das macht keinen Sinn. MFG UC
kimkad
Hallo, vielen Dank - das beruhigt mich dann etwas. Ich hatte keinesfalls geplant auf komplett vegetarisch oder gar vergan umzusteigen. Ich möchte nur Soja zusätzlich mit aufnehmen. Schöne Grüße
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