Frage im Expertenforum Kinderwunsch an Dr. med. Robert Emig:

Marathontraining in der Einnistungsphase

Dr. med. Robert Emig

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Frauenarzt

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Frage: Marathontraining in der Einnistungsphase

Chen

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Hallo, ich befinde mich im Marathontraining und habe einen langen Lauf (37 km) vor mir. Dieser ist genau in der Einnistungsphase (4/5 Tage nach ES u. GV laut Fertilitätsmonitor) geplant. Kann das die Einnistung verhindern? Wenn ja, wie hoch sind die Chancen? Wenn möglich aber eher unwahrscheinlich, würde ich den Lauf durchführen - wenn eine Verhinderung wahrscheinlich ist, dann nicht. Mein Trainingsstand derzeit: Ich bin 38 Jahre alt, laufe mehrmals wöchentlich 8-15 km und alle 2-3 Wochen Halbmarathondistanz - die 37 km sind aber definitiv eine sehr große (körperliche) Herausforderung. Vielen Dank für eine Antwort!


Dr. Robert Emig

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hallo, kommt darauf an, wie dringend sie schwanger werden wollen. wenn sie dringend schwanger werden wollen sollten sie ihren trainingsaufwand sicher reduzieren und körperliche verausgabungen eher vermeiden. gruß


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