sonne07
Hallo Herr Dr. Nassar! Nach 2 neg. Icsi´s und 4 neg. Kryos hat es nun im 3. Frischversuch geklappt und ich bin schwanger. Sie haben mir so oft mit Rat und Mut zur Seite gestanden, dafür danke ich Ihnen sehr! Nun habe ich da allerdings noch eine Frage: Ich befinde mich zur Zeit in der 6.SSW. Aufgrund der EHEC Fälle esse ich kein Obst und kein frisches Gemüse mehr. Ich versuche jedoch mir täglich frisches Gemüse bis zu 70 °C zu garen, um zumindest ein paar Vitamine zu mir zu nehmen. Außerdem nehme ich jeden Tag Femibion Folsäure. Ich habe Angst, dass mein Kind mit Vitaminen unterversorgt ist, da sich ja gerade in den ersten Wochen alle wichtigen Organe bilden. Muss ich mir da Sorgen machen? Reicht abgekochtes Gemüse und femibion erstmal aus? Vielen Dank für Ihre Antwort im Voraus! Mfg, sonne
Hallo Sonne7, erstmal herzlichen Glückwunsch für die gute Nachricht nach den ganzen Strapazen und dem langen Weg. Ich wünsche Ihnen eine schöne und sorglose SS. Es besteht keine Veranlassung auf frischen Obst zu verzichten. Abgekochtes Gemüse ist sicher ok, geschältes und gewaschenes ebenfalls. Mit den allgemeinen Hygiene-Vorschriften: "cook it, peal it, wash it or leave it" können Sie nichts falsch machen. Femibion ist auch kein Ersatz für eine ausgeglichene Ernährung. Herzliche Grüße N. Nassar