Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Zuviel Flüssigkeit schädlich?

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: Zuviel Flüssigkeit schädlich?

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Hallo Herr Dr. Busse! Da ich in Ihren Beiträgen bez. Durchfall immer wieder gelesen habe, daß breiiger Stuhl von zuviel Genuss vor allem von Apfelsaftschorle entsteht, habe ich mich gefragt, ob es schädlich ist (evtl. Nierenüberbelastung?) , wenn Kinder zuviel trinken. Im Allgemeinen ist es ja so, daß viele Leute zu wenig trinken und ich habe mich deshalb nie gesorgt, daß mein Sohn gern trinkt. er ist jetzt 18 Monate alt und trinkt am Tag ohne Milch ca. eindreiviertel bis einen Liter Apfelsaftschorle. Ist das Ihrer meinung nach in Ordnung oder sollte ich die Trinkmenge mindern? Hinzu kommen täglich 1-2 Mal 250ml 3-er Milch, aber Milch ist ja m.E. eher Nahrung als Flüssigkeit, oder? Hätten sie außerdem noch einen Tipp, was man gegen hartnäckigen schnupfen unternehmen kann? Ich danke Ihnen und grüsse ganz herzlich! Maren


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe Marie, zum einen braucht er keine Babymilchnahrung sondern soll einfach etwa 1/3 Liter MIlch aus der Tasse oder z.B. zum Müsli bekommen plus ein weiteres MIlchprodukt wie Käse oder Joghurt oder.....am Tag. Die richtige Flüssigkeitsmenge liegt etwa bei 700 ml/Tag. Apfelschorle ist als Routinegetränk aber nicht sinnvoll, denn der Fruchzucker und die Säure aus dem Apelsaft ruinieren auf Dauer die Zähne, belasten den Darm und gewöhnen ein Kind daran, nur noch Süßes zu trinken. Saft sollte eine MAhlzeit sein und z.B. als Teil einer Zwischenmahlzeit unverdünnt gegeben werden. Und ansonsten wird einfach zu jeder Mahlzeit Wasser oder ungesüßter Tee als Durstlöscher angeboten. So prägt man auch eine gesunde Gewohnheit für das Leben. Die Südländer, bei denen immer ein Krug frisches WAsser zum Essen auf den Tisch kommt, sind da ein gutes Vorbild. Alles GUte!


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Hallo Dr. Busse ...das kind nur verdünnte Fruchtsäfte trinkt? Das ist nämlich bei meinem Sohn (7 Mon.) der Fall. Wasser und Tee mag er nicht, da haben wir schon sämtliche (zulässige) Sorten ausprobiert. Gruß Kerstin


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Hallo Dr. Busse ...das kind nur verdünnte Fruchtsäfte trinkt? Das ist nämlich bei meinem Sohn (7 Mon.) der Fall. Wasser und Tee mag er nicht, da haben wir schon sämtliche (zulässige) Sorten ausprobiert. Gruß Kerstin


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