Sehr geehrter Herr Dr. Busse,
mein 10 Monate alter Sohn ist ein sehr guter Esser.
Er wird morgens noch gestillt und zu den übrigen drei Mahlzeiten bekommt er die empfohlenden drei Breie und zusätzlich Fingerfood in Form von Gemüse, Obst, Brot, Reiswaffeln u.ä.
Er isst immer recht große Portionen: Jeweils ca. 220 g Brei plus Fingerfood.
Ich frage mich schon länger, ob es tatsächlich notwendig ist, ihm in den Mittagsbrei 8 g Öl und in den Nachmittagsbrei einen Stich Butter zu geben. Mir erscheint das einfach recht viel Fett zu sein.
Sind bei so einem guten Esser nicht auch 4 g hochwertiges Rapsöl und ab und zu nur etwas Butter am Tag ausreichend? Genügend Kalorien bekommt er ja durch die Portionsgrößen.
Er ist 70 cm groß und 9000 g schwer, also recht wohlgenährt.
Herzlichen Dank für Ihre Antwort!
von
SonjaF79
am 15.02.2015, 23:56
Antwort auf:
Wieviel Öl und Butter nötig bei gutem Esser
Liebe S.,
der Zusatz von Keimöl wird ja von Haus aus nur für den Gemüse-Kartoffel-Fleischbrei empfohlen, und als Menge in seinem Alter von 10 Monaten 10 g am besten Rapsöl. Lange brauchen Sie sich aber mit solchen Feinheiten nicht mehr beschäftigen, denn die Babyzeit geht ja zu Ende und ab 1 Jahr kann und soll ein Kind am Familientisch mitessen.
Alles Gute!
Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie auch hier: Ernährung.
von
Dr. med. Andreas Busse
am 16.02.2015
Antwort auf:
Wieviel Öl und Butter nötig bei gutem Esser
Dann wird er ja noch schlechter satt wenn du das Öl reduzierst!? Zur Aufnahme der Nährstoffe wird Fett benötigt. Wenn du nach der Mahlzeit nicht stillst, würde ich es also so belassen. Statt Butter würde ich zwar auch das Öl nehmen aber das ist ja Geschmackssache. Die essentiellen Fettsäuren sind ja auch wichtig. Und für ein gestilltes Kind ist er ja gut zurecht aber noch lange nicht in einem Bereich wo man denken würde das wird nun zu viel.
von
keinnamemehrfrei
am 16.02.2015, 10:43
Antwort auf:
Wieviel Öl und Butter nötig bei gutem Esser
Ich würde, da er ja eh schon sehr bald am Familientisch isst, die Ölgabe reduzieren und die Butterzugabe bei dem Gewicht einfach jetzt schon weglassen...Reiswaffel würde ich aufgrund der hohen Belastung mit schädlichen Stoffen gar nicht mehr geben...
LG, Pia-Lotta
von
Pia-Lotta
am 16.02.2015, 14:15
