Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Wieviel bzw. wie wenig Schlaf ist ungesund?

Frage: Wieviel bzw. wie wenig Schlaf ist ungesund?

jette26

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Unsere 3 Wochen alte Tochter schläft tagsüber sehr wenig. Es scheint so, als falle es ihr schwer in den Schlaf zu finden und dann wacht sie immer wieder leicht auf. In der Regel braucht sie 1,5 Stunden nach dem Stillen bis sie einschläft, wenn überhaupt. Dann schläft sie natürlich nur ca. 1 Stunde bis sich ihr Hunger wieder meldet. In der Nacht und selten auch tagsüber schläft sie schon auch mal 3-4 Stunden am Stück. Wir haben sie zum Einschlafen auch immer bei uns und legen sie erst weg, wenn sie sehr tief schläft. Ist es normal, dass ein Baby sich tagsüber so wenig Schlaf holt oder sollten wir uns Sorgen machen?


Dr. med. Andreas Busse

Dr. med. Andreas Busse

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Liebe J., Ihr Kind holt sich den Schlaf, den es benötigt. Sie können ihm aber dabei helfen, indem Sie es immer dann, wenn es anfängt, müde und quengelig zu werden, sofort im abgedunkelten Schlafzimmer in sein Bett legen- nichts anderes! - und sich dann so lange nur leise redend daneben setzen bis es zur Ruhe findet. Auch wenn das am Anfang länger dauern sollte. So geben Sie ihrem KInd die Chance, von Anfang an das selber einschlafen zu lernen und damit auch nachts beim normalen Aufwachen später alleine wieder in den Schlaf finden zu können. Alles Gute!


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