Unser Sohn (14 Monate) liebt Bananen. Er isst morgens eine aufs Brot und will nachmittags am liebsten noch eine. Ist das zuviel?
Ausserdem folgendes:
Ich sehe oft Mütter die ihren Kindern Salzstangen anbieten. Ich dachte Salz wäre ungesund.
Danke für die Antwort.
Mitglied inaktiv - 27.03.2003, 12:27
Antwort auf:
wieviel Bananen am Tag sind noch gesund?
Liebe S.,
regelmäßig immer 2 mal am TAg das selbe Obst ist zwar nicht grundsätzlich ungesund, sehr viel sinnvoller ist aber Abwechslung. Das gilt speziell auch für Bananen, die ja viel Kalorien enthalten und leicht stopfen.
Salzstangen sind keine sinnvolle Zwischenmahlzeit für ein Kind, da haben Sie völlig recht. Viel schlimmer finde ich aber die gesamte Unsittte, Kindern den ganzen Tag lang unabhängig von den MAhlzeiten ständig etwas zu essen "in den Mund zu stopfen" und sie damit zu beruhigen. Ein Kind soll ab dem 1.Geburtstag lernen, dass es Essen nur zu den festen 3 HAupt- und 2 Zwischenmahlzeiten am Tisch gibt und sonst nichts.
Alles Gute!
von
Dr. med. Andreas Busse
am 27.03.2003
Antwort auf:
wieviel Bananen am Tag sind noch gesund?
Hallo!
Das liegt wohl am Alter *g*. Meiner hat im Moment auch so eine Bananenphase.
Bei uns gibt es entweder 1 große Banane am Tag oder 2 kleine.
Aber wenn er keine Verstopfung hat, dann lass ihn doch seine 2 Bananen essen, ich persönlich finde es nicht zu viel.
Wegen der Salzstangen, die würde ich meinem nicht geben. Laugenbrezel o.ä. bekommt er auch nur höchts selten und da mache ich das Salz vorher ab.
LG,
Silke
Mitglied inaktiv - 27.03.2003, 13:35