Wie kann ich meinem Kind helfen ruhiger zu schlafen

Dr. med. Andreas Busse Frage an Dr. med. Andreas Busse Kinderarzt
Antwortet von Samstag - Mittwoch

Frage: Wie kann ich meinem Kind helfen ruhiger zu schlafen

Guten Tag, mein Kind ist nun 27 Monate alt. Er war noch nie ein guter Schläfer und hat es bis jetzt noch nicht öfters als ca. 7 Mal geschafft von ca. 19-4 Uhr zu schlafen. Das wäre zwar wünschenswert aber ich wäre auch schon erleichtert, wenn er zumindest nur 1-2 Mal in der Nacht kommen würde. Er hat nie einen Schnuller akzeptiert und im ersten Jahr habe ich immer gestillt ( und das auch oft ständig, zur Beruhigung etc. weil er viel geschrien hat),und danach mit dem Übergang zur Flasche begonnen. Unglücklicherweise braucht er immer noch eine Flasche Milch zum Einschlafen und auch in der Nacht bekommt er noch Welche, alle schon recht verdünnt oder Wasser. Wir hatten auch schon eine Zeit, in der ich es probiert habe keine Flaschen mehr zu geben, das hat keine Verbesserung gebracht und nur zur Folge gehabt, das er sich zum Einschlafen in Rage geschrien hat und das, obwohl er mit der Flasche immer super schnell und allein eingeschlafen ist. Nun hat er seit ca. 5 Wochen ein ganz besonders schlimme Zeit, die sowohl für ihn als auch für mich, sehr belastend ist. Leider schläft er nun nicht mehr „alleine“ ein ( Ich habe immer nach ihm geschaut, aber er ist prima ohne Einschlafbegleitung, außer der Flasche, eingeschlafen ). Er kommt nun bis zu 20 Mal aus seinem Zimmer raus. Auch das kann ich akzeptieren. Viel mühsamer ist es für uns beide, das er jede 1-2 Stunden aufwacht und schreit. Zum Teil auch so schlimm,das er durch die Wohnung rennt und man nicht mehr an ihn rankommt. Ich vermute, dass das der Nachtschreck ist, da es oft irgendwann 1-2 Stunden nach dem Einschlafen passiert. Auch damit kann ich Leben, aber dieses stündlichen Aufwachen und da er oft zu uns ins Bett dann kommt, unruhige Schlafen mit treten, jammern, weinen, umwerfen, ist sehr ermüdend. Momentan fällt mir auch auf, das er auch zusätzlich zuckt, und ich meine nicht damit dieses Zucken kurz vor dem Einschlafen. Mir ist das auch früher öfters beim Stillen aufgefallen ,aber ich vermutete, das es damit zu tun hat, das sein Magen sich noch gewöhnen musste. Es war auch eine Zeit lang, in der er besser geschlafen hat (3 Stunden am Stück z.B. )weg oder ich habe es nicht bemerkt. Was könnte das sein? Ich habe feste Schlafenszeiten, Rituale und bin auch nicht gegen Kind im Bett, wenn es das Kind möchte. Meine weitere Frage wäre nun bitte: wie kann ich meinem Kind helfen, einen ruhigeren Schlaf zu bekommen. Er leidet auch unter dieser Situation. Das es nur die Flaschen in der Nacht sind, die ihn so unruhig schlafen lassen, kann ich mir nicht vorstellen, da er ja nun auch schon zumindest ein paar Mal gut geschlafen hat. Ich bedanke mich für Ihre Mühe.

von affe2410 am 10.12.2018, 10:10



Antwort auf: Wie kann ich meinem Kind helfen ruhiger zu schlafen

Liebe A., Gewohnheiten helfen Kindern, sich im Leben zurecht zu finden und sicher zu sein. Es gibt aber Gewohnheiten, die sinnvoll sind, wie ein festes Zubettgehritual und nicht sinnvolle, wie die Flasche als "Einschlafhilfe", zumal ja nach dem 1.Geburtstag ganz normal aus dem Becher getrunken werden kann und soll. Hier ist Konsequenz gefragt! Aber natürlich muss man sofort reagieren, wenn sich ein Kind nachts meldet, dann aber auch nur mit kurzer Zuwendung und Beruhigung und nicht großer "Action". Dass ein Kind dann nachts ins Schlafzimmer und ins Bett schlüpft, wenn es z.B. schlecht geträumt hat, ist ebenso selbstverständlich. Oft sind die Kleinen aber in der Tat sehr unruhige Schläfer, was dann die Eltern nicht zur Ruhe kommen lässt. Dafür hat sich dann z.B. eine kleine Matratze neben dem Elternbett bewährt, auf die der "kleine Unruhegeist", dann ausweichen kann. Vielleicht könnte Ihnen ein Gespräch in einer Familienberatungsstelle helfen, für sich und Ihre Familie einen guten Weg in diesem Sinne zu finden. Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 10.12.2018



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