Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Was kann ich tun, damit meine Kinder alleine schlafen?

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: Was kann ich tun, damit meine Kinder alleine schlafen?

Honey8378

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Hallo. Ich habe ein Zwillingspärchen im Alter von 16 Monaten. Wir haben bisher eigentlich bei unseren beiden Süßen immer nach Instinkt gehandelt und sind damit auch eigentlich sehr gut gefahren. Aber jetzt sind wir doch an einem Punkt, an dem wir nicht weiterwissen. Die beiden haben bis zu 10 Monaten bei uns im Bett geschlafen. Dann ist unsere Tochter ins Gitterbettchen neben meinem Bett umgezogen, was auch wunderbar klappte. Sie brauchte ihre Ruhe etwas. Unser Sohn blieb im Bett bei mir. Er schien die Nähe doch sehr stark zu brauchen. Vor 3 Wochen haben wir unser Töchterlein dann in ihr eigenes Zimmer gelegt und es schien auch erst zu klappen. Nur nachts gegen 1 Uhr schreit sie wie am Spieß und lässt sich durch nichts beruhigen. Aus diesem Grund nehmen wir sie dann wieder mit in unser Bett, wo sie auch meist bis 9 Uhr durchschläft. Zusätzlich haben wir in den letzten 3 Wochen versucht, unseren Sohn in das Gitterbettchen neben meinem Bett zu legen, aber das funktioniert überhaupt nicht! Er weint dann sofort und wenn er dann nachts bei mir im Bett liegt, krallt er sich richtig an mir fest und wimmert, sobald ich mal zwischendurch aus dem Bett gehe, um z. B. auf die Toilette zu gehen. Übrigens: die Bindung zwischen mir und den Kindern ist sehr eng. Betreut werden sie hauptsächlich von mir, ansonsten von meinem Mann oder auch mal zwischendurch von meinen Eltern, was auch sehr gut funktioniert. Ich gehe 2-3 Stunden arbeiten, sobald mein Mann nachmittags von der Arbeit zu Hause ist.


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe H., dahinter steckt sehr viel Gewohnheit, und die lässt sich nun mal nicht so einfach ändern. Letztlich würde ich das Thema aber vor allem auch angesichts der sowieso nicht geringen Belastung durch Zwillinge sehr pragmatisch angehen und den Beiden zutrauen, dass sie in einem eigenen Zimmer jeder in seinem Bett schlafen (lernen) können. Sie müssen das aber auch wollen!! Dazu gehört dann ein klares und konstantes Zubettgehritual für die Beiden und nach dem Gutenachtlied, der -geschichte,....... dürfen Sie entweder das Zimmer verlassen und kommen bei Bedarf immer nur ganz kurz wieder, erklären leise, dass alles gut sei und alle scjhlafen wollen und gehen wieder,....... und wiederholen das notfalls in etwa 3 minütigen Abständen. Oder Sie bleiben untätig so lange im Zimmer sitzen bis die Beiden zur Ruhe finden. Alles Gute!


Honey8378

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Oh ja ... Ich weiß zwar nicht, ob es relevant ist, aber: Wir haben bereits seit Monaten ein Gute Nacht-Ritual, was auch gut funktioniert (Wickeln, Zähne putzen, Buch aussuchen, zusammen Buch im Wohnzimmer anschauen und dabei kuscheln, Gute-Nacht-Flasche Pre und schließlich ins Bett und schlafen. Laufen können meine seit dem 11./12. Monat. Einzelne Wörter (Mama, Papa, Maja, Ball, Bitte, Danke) sagen sie auch. Sie sind also ansonsten normal in ihrer Entwicklung.


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