Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

wählerisches Essen

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: wählerisches Essen

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Hallo Herr Dr. Busse, mein Sohn ist jetzt 2,5 Jahre alt und sehr heikel, was das Essen angeht. Er isst Kartoffeln nur als Brei (Stückchen von Kartoffeln, Mohrrüben) spuckt er meistens wieder aus), probiert nur sehr ungern neue Gerichte und isst am liebsten fast alles zerkleinert (ab und zu mal pan. Schnitzel, Saitenwürstchen). Am liebsten isst er Vanillejoghurt, Kuchen, Fruchtschnitten). Als er ca. knapp ein Jahr alt war, hat er wesentlich besser gegessen und nichts wieder ausgespuckt. Von der Banane, Apfelstückchen oder vom Marmeladenbrot beisst er schon eher ab. Was kann ich tun, bin schon am verzweifeln was ich kochen soll, damit er wenigstens ein paar Löffel isst ? (Gerne auch andere Mütter) Vielen Dank im Voraus


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe S., so sollte das sicher nicht weitergehen. Zunächst müssen Sie akzeptieren ,dass kein Kind vor vollem Teller verhungert oder Mangel leidet und aufhören, sich Sorgen um die Ernährung zu machen. Das Rezept heißt, es gibt bei 3 Haupt- und 2 Zwischenmahlzeiten, das was Sie auf den Familientisch bringen und jeder darf davon so viel oder wenig essen, wie er mag. Kein Drängen zum Essen aber auch keine Extras und nichts anstatt. Zu trinken außer 1/4 bis 1/3 Liter MIlch nur kalorienfreies also Wasser oder ungesüßter Tee. Und bitte immer freundlich bleiben!! In einigen Wochen wird sich so ihr Sohn daran gewöhnen, seinen Hunger von dem am Tisch angebotenen zu stillen und auch Spass an den gemeinsamen MAhlzeiten der Familie bekommen. Alles GUte!


Mitglied inaktiv

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Hallo, ich habe ebenfalls so einen heiklen Esser, aber ich mache mir da nichts mehr draus. Letztes Jahr da war er ein Jahr alt hat er 2 Monate lang nur von Joghurt, Fruchtzwergen und Obstgläschen gelebt. Er ist jetzt fast 2 Jahre ist ca. 85 cm groß, wiegt 11 kg und ißt immer noch wie ein Spatz. Aber er wächst stetig und ist ein aufgewecktes Kerlchen! ALso denke ich mir doch das er alles bekommt was er braucht- denn zwingen kann man die Kleinen eh nicht, dann stellen sie sich erst recht stur. Liebe Grüße Tanja und Phil ( der heute nur ein paar Kornflakes und Toppas gegessen hat) PS: sind seine Zähne in Ordnung? Weil du schreibst das er fast nur so weiche Sachen ißt, oder ißt er auch harte Sachen wie Zwieback etc.?


Mitglied inaktiv

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Hallo, ich kann mich euch da (leider) nur anschließen: mein Sohn (fast 2 Jahre) isst auch eher nichts, all dass er mal was neues probiert! Sein Ess-Plan sieht wie folgt aus: morgens: trockene Corn-flakes mittags: entweder nichts oder aber mal ein paar Löffelchen Joghurt nachm.: Kekse, oder Kuchen abends: 1/2 Scheibe Toast mit evtl. Stück Käse............ ich mache mir auch ständig viele Gedanken, ob das wirklich genug ist, vor allem auch an Vitaminen, etc.! Unser Kinderarzt ( er hat meinen Sohn schon öfters deswegen von Kopf bis Fuß untersucht) meint dazu auch "nur", dass solange mein Sohn fit und munter dabei ist, es ihm wohl ausreicht.....aber es ist schon irgendwie auch frustrierend, wenn ich mittags am Herd stehe und koche und mein Sohn dann nur dazu sagt:"weg" - dann geht er zeitweise auch lieber ohne Essen ins Bett. So langsam versuche ich mich damit abzufinden und hoffe einfach, dass er IRGENDWANN Hunger bekommt und "richtig" essen wird!!!!! Er ist übrigens 87cm groß und wiegt gerade mal 10kg......... dann wünsche ich unseren "Spatzen" mal einen Guten Appetit und alles Gute, liebe Grüße, Cäcilia


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