PaMa2022
Guten Tag, mein Sohn wird im Mai 2 Jahre alt. Er bekommt seit Geburt Vitamin D. Wie lange darf er es noch ein einnehmen?
Hallo PaMa2022, das ist mal ne wirklich wirklich gute Frage- und wenn Sie die hier im Forum 20 ExpertInnen stellen, dann werden Sie wahrscheinlich 17 verschiedene Antworten bekommen! Es gibt aktuell fast kein Thema, das so kontrovers diskutiert wird und wo auch die Faktenlage - wissenschaftlich betrachtet- relativ unklar ist. Für das Frühjahr 2024 ist eine Leitlinie angekündigt. Also Konsens ist: das komplette erste Lebensjahr. Viele KollegInnen empfehlen inzwischen auch in den folgenden Jahren in den Wintermonaten 500 - 1000 Einheiten. Und man kann sogar diskutieren, ob bei uns die Sonne im Sommer reicht für die natürliche Produktion bzw. ob wir durch Sonnenschutz diese nicht so einschränken, dass man trotzdem substituieren sollte. Ich habe bei meinen Kindern die letzten Jahren von Oktober bis März was gegeben und auch selbst eingenommen. Herzliche Grüße und ein schönes Wochenende Ralf Brügel
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