Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Verzweifelt wegen fehlendem Mittagsschlaf

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: Verzweifelt wegen fehlendem Mittagsschlaf

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Hallo, meine Tochter Clara (23 Monate) will seit 5 Wochen nicht mehr mittags schlafen und schläft nur nachts knapp 12 Stunden, das allerdings ohne Probleme. Immer wenn ich versuche, sie mittags hinzulegen, schreit sie sich total in Rage und tobt regelrecht. Ich habe dann versucht, mittags mit ihr eine "Ruhestunde" einzuführen, in der wir uns zusammen hinlegen, Bücher anschauen, kuscheln und leise Musik hören. Das alles in einem abgedunkelten Raum. Leider akzeptiert sie das überhaupt nicht, und hampelt auch nur rum. Leider scheint ihr der Schlaf nicht auszureichen, denn sie ist spätestens ab nachmittag total von der Rolle, schreit und quängelt, fällt ständig hin und ist einfach nur total schlecht drauf. Sie schläft auch weder im Kinderwagen noch im Auto... SEit sie mittags nicht mehr schläft, sieht sie auch deutlich übermüdet aus (Ränder unter den Augen) und ist nun schon zum 3. mal innerhalb dieser 5 Wochen krank. Was kann ich nur machen, damit sie sich wenigstens etwas ausruht, gibt es einen Geheimtip? Unser KiA sagt nur ganz lapidar, dass ich das halt akzeptieren muss, aber wenn es ihr doch offensichtlich nicht gut dabei geht?! Ich hoffe, Sie können mir helfen. LG von Franziska und Clara


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe Franziska, das ist einfach eine Übergangsphase, die man gelassen überstehen muss. Auf jeden Fall sollten Sie die Gewohnheit einer mittäglichen "Siesta" konsequent beibehalten, auch wenn ihre Tochter jetzt erst mal protestiert. Mit der Zeit wird sie dieses Ritual schätzen und es wird ihr gut tun. Alles Gute!


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