Hallo,
Meine kleine ist jetzt 14 Tage alt. Ihr geburtsgewicht hat sie erreicht. Jetzt habe ich aber nicht besonders viel gegessen in letzter Zeit. Also ca. 1000-1500kcal. Könnte die Milch dadurch nicht reichhaltig genug sein??
Lg
von
sarahbauer
am 01.09.2017, 17:03
Antwort auf:
stillen ernährung
Liebe S.,
wenn Sie als Stillende zu wenig Kalorien zu sich nehmen, dann geht das nur an ihre Substanz. Die Natur hat dafür vorgesorgt, dass ein gestilltes Baby trotzdem gut versorgt wird. Trotzdem sollte man als Stillende keine Fastenkur machen, denn sonst können Schadstoffe, die im Fettgewebe deponiert waren, mobilisiert werden und es könnte ein Mangel an wichtigen Vitaminen und Spurenelementen entstehen. Für Stillende gibt es deshalb auch empfehlenswerte Nahrungsergänzungen.
Alles GUte!
von
Dr. med. Andreas Busse
am 02.09.2017