Sasado
Sehr geehrter Herr Busse, mein Sohn ist 16 Wochen alt und seit seiner Geburt sehr aktiv um nicht zu sagen unruhig und ein schlechter Schläfer. Ich habe daher zwei Fragen an Sie: 1. Wir haben ihn bisher gepuckt, weil er einen sehr ausgeprägten Moro-Reflex hatte und sehr unruhig war. Nach drei Monaten haben wir versucht ihn im Schlafsack schlafen zu lassen, eine Nacht war sehr erfolgreich, danach hat es leider nicht mehr geklappt. Er fuchtelt so wild mit den Armen, dass er sich selbst immer wieder wach macht und so alle zwei Stunden spätestens weinend aufwacht. Er schläft dann nur ein, wenn wir ihm den Schnuller in den Mund stecken und die Arme festhalten, was für uns natürlich auf Dauer kein Zustand ist, wacht aber trotzdem schnell wieder auf. Gibt es eine Möglichkeit seine körperliche Unruhe zu reduzieren? Ein entspannendes Abendritual mit Massage und regelmäßige Bäder mit Lavendel sowie gedämpftes Licht machen wir bereits seit vielen Wochen. Oder sollen wir ihn einfach weiter pucken und es in einem Monat noch mal versuchen? 2. Er ist leider auch ein sehr schlechter Tagesschläfer und schläft tagsüber in seinem Bett nur max. 30 Minuten am Stück, ist danach aber oft noch müde und findet trotz Schnuller nicht wieder in den Schlaf. Was kann ich tun, damit er weiterschläft? (Ansonsten schläft er höchstens 2 x 30 Minuten am Tag und wenn wir spazieren sind im Kinderwagen, dann max. eine Stunde am Stück. Er ist dann oft quengelig vor lauter Müdigkeit). Sollen wir zudem drei regelmäßige Schafenszeiten am Tag (vormittags, mittags und nachmittags) einhalten damit er schlafen "lernt"? Über eine Rückmeldung würde ich mich sehr freuen, vielen Dank und herzlichen Gruß, Sasado
Liebe S., Sie haben das wunderbar gelöst mit dem Pucken und Sie dürfen dabei so lange bleiben wie nötig. Auch beim Mittagsschlaf und ja, Sie sollten auf so viel Regelmäßigkeit wie möglich achten, das nützt Ihrem Sohn besonders. Ihn möglichst immer dann sofort in einem abgedunkelten Schlafzimmer in sein Bett kuscheln, wenn er anfängt, müde und quengelig zu werden. Und dann nur noch leise redend daneben sitzen bleiben. Alles Gute!
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