Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Schlafen

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: Schlafen

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Hallo Herr Dr. Busse, mein Sohn ist fast ein Jahr alt. Kann das normal sein das er morgens um halb neun wach wird mittags um halb 12-13.30Uhr schläft und dann 20.30 Uhr schläft und um 2Uhr in der Nacht wieder fit ist? Ich sitze dann bis halb 4 Uhr da und spiele mit ihm und um halb neun ist er wieder fit. Die ganze Zeit hat er mittag und nachmittag noch mal geschlafen, denn nachmittagsschlaf hat er von sich aus weggelassen. Was meinen Sie dazu ist das normal? Vielen Dank für Ihre Antwort Lg


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe W., das einzige, was Sie nicht tun sollten, ist nachts auf Spielchen eingehen. Schauen Sie nur kurz nach ihm, erklären ihm leise und beruhigend, dass jettz Nacht sei und alle schlafen wollten und gehen dann ohne weiteres wieder. Notfalls wiederholen Sie das in 3-minütigen Abständen. Mehr nicht! Alles Gute!


Mitglied inaktiv

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Hallo, normal ist es sicher, dass Kinder auch nachts wachw erden. Nicht normal ist es allerdings, wenn ich dann als Mutter darauf eingehe und um 2 Uhr nachts anfange, mit dem Kind zu spielen... Wenn du möchtest, dass er zu der Ziet schläft bzw. LERNT, dann zu schlafen, darfst du auf sein Wachsein nicht auch noch fördernd eingehen. Du solltest versuchen, ihn nachts zu langweilen. Wenn er wach wird, überlasse ihn sich selbst in seinem Bett, solange er dabei kein Theater macht. Wenn nicht anders, hol ihn zu dir ins Bett, sei dabei aber ganz leise, rede - wenn überhaupt - nur flüsternd mit ihm, mache kein Licht an und versuche, zu schlafen - wenn das nicht klappt, dann TU einfach so, Hauptsache, du gehst nicht auf ihn und sein Wachsein ein. Wenn er jammert, beruhige ihn kurz, sage aber auch klipp und klar, NEIN, MACH JETZT HEIA! Oder eben "PST! MAMA/PAPA MÖCHTEN SCHLAFEN, SEI LEISE!" Wenn du das ein paar Nächte so durchziehst und wirklich auch auf sein Jammern und Klagen nicht groß eingehst (außer mit Kuscheln und anderen nicht den Schlaf störenden Maßnahmen), wird er schnell lernen, dass nachts geschlafen wird und tagsüber gespielt. Tagsüber wachhalten bringt nichts, er hat da halt seinen Rhythmus, der muss sich umstellen udn wird sich auch von allein tagsüber regeln, wenn du die Nacht nicht mehr zum Tag werden lässt mit ihm. LG Claudia


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