Mitglied inaktiv
Hallo Dr. Busse, ich habe mit meinen Zwillingen (26 M.) ein kleines Schlafproblem, und zwar gehen die beiden abends ca. 20 Uhr ins Bett, bis sie eingeschlafen sind ist es mind. 20.30 oder noch später, sie stehen dann um ca. 6-6.30 Uhr auf, meiner Meinung nach viel zu früh. Um ca. 11 Uhr sind beide dann wieder leicht müde und schlafen mit viel Glück 1-1,5 Std. Auch mittags dauert es sehr lange bis sie schlafen. Trotzdem gehen sie abends so spät und schwer ins Bett, sie sehen weder müde aus, noch sind sie quengelig. Ist es normal das Kinder in dem alter so wenig schlaf benötigen ? Unser KA sagte wir sollen die beiden auf jeden Fall mittags noch hinlegen, ich finde es wäre besser sie keinen Mittagsschlaf mehr machen zu lassen und dafür um ca. 19 Uhr ins Bett zu bringen, was meinen Sie ? Der KA sagte die Kinder würden abends besser in den Schlaf finden wenn sie mittags eine Schlafzeit hätten, sehen sie das auch so ? Meine beiden wollen auch nicht mehr ins Bett, sie meckern und wollen noch auf bleiben, kann es sein das sie sich mit absicht wach halten ? Sie schreien aber nicht im Bett, spielen meistens noch eine weile. Sorry für die länge des Beitrags. Vielen Dank im vorraus. Alexandra
Liebe Alexandra, ein Mittasschlaf ist serh sinnvoll und entspricht unserer biologischen Uhr. Mit 20 Uhr ins Bett gehen und sich noch ruhig selber etwas beschäftigen klappt das doch sehr gut und ich würde nur mit der Zubetgehzeit konsequent sein aber sonst nichts ändern. Alles GUte!
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