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mittagsschlaf

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: mittagsschlaf

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mein sohn ist 1 jahr alt. am abend schläft er problemlos alleine ein. untertags ist es sehr schwierig. er wurde 6 monate voll gestillt und ist dabei immer eingeschlafen. als ich mittags nicht mehr stillte, habe ich mich mit ihm aufs bett gesetzt und ihn etwas gehalten und geschaukelt. anfangs ist er nach kurzer zeit eingeschlafen. aber jetzt will er nicht mehr, er will sich aufsetzten und wir nach einigen minuten wieder putzmunter und will spielen. wenn ich ihn festhalte, wird er hysterisch. lege ich ihn ins bett, steht er auf spielt mit seinem mobile o.ä. und beginnt nach einiger zeit zu weinen und zu quengeln. wie kann ich dieses problem lösen? bin schon ziemlich verzweifelt und verunsichert ob ich ihn vielleicht zu früh ins bett lege. will ihn gewöhnen in seinem bett einzuschlafen,wie soll ich reagieren wenn er die ganze zeit munter im bett bleibt, wann soll ich ihn wieder herausholen? danke für ihre hilft!


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe F., ihr Sohn hatte sich einfach daran gewöhnt, von ihnen in den Mittagsschlaf gestillt oder geschaukelt zu werden. Das macht auf Dauer keinen Sinn und er kann das auch alleine. Es geht nur darum, jetzt eine neue Gewohnheit zu prägen. Legen Sie ihn zur gewohnten Zeit mittags, wenn er ja auch müde ist, in sein Bett, sagen Sie ihm, dass jetzt "Mittagspause" ist und er schlafen dürfe und verlassen dann sein Zimmer. Wenn er protestiert, sollten Sie in etwa 3-minütigen Abständen erneut reingehen, wieder nur kurz reden,....... Wenn er alleine spielt oder erzählt und im Bett sitzt oder spielt, lassen Sie ihn ruhig. Er machta auch damit eine Pause und wird sich sicher dann auch irgendwann hinlegen. Alles Gute!


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