Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Mittagsschlaf

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: Mittagsschlaf

Mitglied inaktiv

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Hallo, ich habe große Probleme, meinen 11 Monate alten Sohn tagsüber zum Schlafen zu bringen. Er schläft nur im Kinderwagen und im Auto. Im Bett ist nichts zu machen. Da schreit er sobald ich ihn hinlege und schläft auch nicht ein, wenn ich ihn beruhige. Er war schon immer tagsüber sehr aktiv und hat wenig geschlafen, aber jetzt ist es extrem geworden. Abends geht er 19 / 19:30 Uhr ins Bett und schläft meist problemlos ein bis morgens 6 / 7:00 Uhr. Ist er vielleicht nicht mehr unbedingt auf Tagschlaf angewiesen? Ich denke aber schon, denn es kommt vor, dass er im Kinderwagen bis zu 2 Stunden schläft. Ist etwas dagegen einzuwenden, ihn tagsüber immer nur im Kinderwagen schlafen zu lassen (frische Luft tut ja auch gut)? Ich muß dazu noch sagen, dass er im Moment sowieso etwas unausgeglichen ist, da er seine ersten Zähne bekommt. Hinzu kommt noch dass er gerade anfängt laufen zu lernen und er das unheimlich spannend findet. Deshalb kommt ihm der Mittagsschlaf immer sehr ungelegen. Wie wichtig ist ein regelmäßiger Mittagsschlaf für ein Kind in dem Alter? Vielleicht kann mir jemand noch einen Tip geben, der ein ähnliches Problem irgendwie gemeistert hat? Vielen Dank und viele Grüße, Nicole


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe Nicole, eine Mittagspause muss sein, das entspricht unserer biologischen Uhr. Notfalls tut es auch der Schlaf im Kinderwagen. Auf DAuer ideal wäre es aber ,wenn Sie ihren Kleinen konsequnent an eine Mittagspause in seinem Bett gewöhnen. Er muss da nicht schlafen, sondern kann sich auch alleine ruhig beschäftigen. Es sollte aber klar sein, dass in dieser Zeit auch die Mama eine wohl verdiente Pause hat. Auch wenn er erst mal protestiert, dürfen Sie das durchsetzen. Alles Gute!


Mitglied inaktiv

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Hallo Nicole, stimmt schon; je älter die Kleinen werden, desto wichtiger und intressanter wird für Sie die Welt und um so weniger wollen Sie schlafen. Man könnte ja was verpassen. Aber es ist schon noch wichtig, bis ins Kindergartenalter, daß die Kleinen wenigstens noch einen Mittagsschlaf haben. Wenn dieser bei manchen auch recht kurz ausfällt. Dir wird sicher aufgefallen sein, daß wenn Dein Sohn nicht geschlafen hat, tags über, daß er gegen spätnachmittag richtig qunatschig, ungemütlich oder quengelig ist. Daß er dann überwiegend am meckern ist und man Ihm nichts recht machen kann. Das ist dann die Müdigkeit. Ist bei meinem Sohn, mittlerweile 14 Monate, heute noch so. Er benötigt noch 2 Tagesschläfchen (außer, ich lege Ihn erst gegen 11/12 Uhr hin. Dann schläft er in der Regel 2 Std. und geht dann erst abends gegen 19 Uhr ins Bett. Da Dein Kleiner scheinbar nicht Ihm Bett schlafen will, solltest Du mal versuchen, Ihn auch tags über sein Bett als so eine Art Spieloase herichten. Dann siehst du, ob er tags über, ohne daß er schlafen soll, in seinem Bett spielt. Dann gewöhnt er sich eher drann. Dann, wenn Du Ihn schlafen legst (möglichst immer zu selben Zeit rum), gib Ihm ein Schmusetuch zum Kuscheln. Nimmt Dein Sohn einen Schnuller, gib Ihm einen. Zum Schlafen braucht mein Kleiner auch einen Schnuller. Tags über nicht. Somit schadet ea den Zähnen wenig. Manchmal mögen die Kleinen zum Schlafen auch ein Schmusetier oder leise laufnde Musik im Hintergrund. Bei mir läuft im Wohnzimmer immer das Radio, wenn mein Kleiner schläft, tags über. wenn alles nichts nüzt, dann laß Ihn weiterhin im Kinderwagen schlafen. Aber das mit im Bett tags über spielen lassen würde ich immer wieder versuchen. So gewöhnt er sich drann, daß er keine Angst haben brqucht, daß die Mama immer gleich kommt, wenn er ruft,... lusie


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