Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Mittagsschlaf

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: Mittagsschlaf

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Hallo Herr Dr. Busse, mein Kleiner Sohn (11 Monate) schläft morgens von 10.30 bis 11.30 , manchmal bis 12.00. Dann Nachmittags nocheinmal eine halbe Stunde ohne feste Zeit. Ab wann kann ich langsam auf den Mittagsschlaf umstellen und wie fange ich das am besten an? Ich wollte auch einmal DANKE sagen, daß Sie sich soviel Zeit für unsere manchmal "banalen" Fragen nehmen. Sie haben schon oft mit Rat zur Seite gestanden und sind grade beim ersten Kind eine Hilfe zur Bewälltigung von Problemen und Problemchen. Tina und Luca


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe Tina, Sie dürfen, müssen aber noch nicht die Schlafenszeiten verändern. Meistens gelingt das nach hinten "Schieben" des Morgenschlaf am einfachsten. Anfangs ist es etwas mühsam den langen Vormittag und langen Nachmittag durchzustehen. Viel Erfolg


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Ich habe den Vormittagsschlaf einfach hinausgezögert und habe mich mit meinem Sohn einfach noch mehr beschäftigt. Er wurde zwar mit der Zeit quengelig , aber es hat gut geklappt . Sein Mittgsschlaf geht jetzt v. ca 11:45 bis 14:30 manchmal sogar bis 15:45.Am Abend geht er dann spätestes um 19:00 Uhr ins Bett. Ich würde dir raten , die Zeit Vormittags hinauszuzögern . Dann legst du Luca einfach erst 11:00 , dann 11:15, dann 11:30 u.s.w. ins Bett. Die Zeit zu überbrücken kostet manchmal Nerven aber du wirst sehen er hat bald einen richigen Mittagsschlafrhythmus. Viel Spaß und viel Erfolg PS Benjamin schlief damals v. 8:30 - 10:00, die Zet haben wir ihm einfach weggenommen und sind dann draußen spazierengegangen . Also mußteer v. ca 6:00 bis zum Mittag durchhalten - ist nicht leicht aber es ist zu schaffen !!!


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Hallo, ich hätte das mit dem hinauszögern bei meiner Laura (14 Monate) auch schon versucht! Sie schläft auch vormittags 2 Stunden und nachmittags noch 1 Stunde. Als ich es probierte mit nur einem Mittagsschlaf hat sie dann insgesamt nur 1 Stunde vielleicht 1 1/2 Stunden geschlafen! Also ich belasse es dann lieber bei vormittags und nachmittags! Viele Grüße Antonie


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