Guten abend Dr Busse,
Habe eben meinem Sohn bald 2 Jahre wieder Milchreis in der Thermomix gekocht. Dieser wird aber mit normalen Zucker zubereitet ich mische immer 2 Tütchen vanillin und normalen Zucker zusammen. Diesen Milchreis gab es schon einige Male. Jetzt aber Frage ich mich ob das so gesund ist bezüglich des zickergehaltes? Habe zuzüglich noch einen Apfel gerieben und Banane zerdrückt und bei gemischt. Er ist nämlich wählerisch mit dem Essen. Er laut so gut wie nie.
Lg natty
von
Nattyy
am 02.06.2022, 18:19
Antwort auf:
Milchreis mit zucker und vanillinzucker
Liebe N.,
es gibt keinen Grund, Zucker insgesamt zu verdammen. Und natürlich darf eine Mahlzeit wie Milchreis auch mit Zucker zubereitet werden, sollte aber natürlich nicht übermäßig gesüßt werden und besser z.B. mit Obst "aufgepeppt" werden.
Schädlich sind ständig gegebene süße Snacks wie z.B auch die leider beliebten "Quetschies". Sinnvoll sind feste Mahlzeiten und nicht ständiges "Ruhigstellen" der Kinder mit allerlei zu essen.
Alles Gute!
von
Dr. med. Andreas Busse
am 03.06.2022
Antwort auf:
Milchreis mit zucker und vanillinzucker
Hallo,
Industriezucker ist nicht so toll, aber nicht unbedingt immer vermeidbar. Wenn Du ihn vermeiden kannst wie in selbst gekochtem Milchreis, solltest Du das tun. Süßgeschmack wird anerzogen, und kleine Kinder sind üblicherweise zufrieden, wenn etwas nicht oder nur wenig süß ist durch Früchte.
Viele Grüße
von
Mamamaike
am 02.06.2022, 18:36
Antwort auf:
Milchreis mit zucker und vanillinzucker
Klar kann man das machen, dann ist das kind an Zucker super gewöhnt
von
misses-cat
am 02.06.2022, 19:10
