Mitglied inaktiv
Hallo! Meine Tochter könnte ständig essen. Sie wiegt ca. 28,5 kg bei einer Größe von ca. 1,24m. Sie ist pummelig, aber jetzt ist sie in der Schule und ich mache mir Sorgen, das sie gehänselt wird. Sie ist genauso aktiv wie ihre Mitschüler, merkt jetzt aber, das sie einige Dinge im Sport einfach nicht so gut kann wie die anderen. Mein KA sagte, das wir aufpassen sollen aber noch keine "Maßnahmen" ergreifen müssen. Jetzt war ich bei einem Vertretungskinderarzt und der sprach mich gleich auf ihr Gewicht an, ist es so viel zu viel? Ich möchte ihr gerne helfen, weiß aber nicht so genau wie. Soll ich ihr z.B. morgens das zweite Brot "verbieten"? Wenn es Gerichte gibt, die ihr schmecken und ich sie nicht bremse, ißt sie genausoviel wie ich oder mehr! Das macht mir schon etwas Angst. Hat sie kein Sättigungsgefühl? Wenn es ihr nicht schmeckt, ist sie wenig und hat dann nach einer Stunde wieder Hunger. Ein Grund für ihr Gewicht, ist sicherlich das Naschen. Bei uns im Haus gibt es selten Naschen aber überall wo wir hinkommen (und ich bin leider sehr viel mit ihr unterwegs), bekommt sie irgendetwas Süßes. Die Leute verstehen einfach das es einfach zu viel ist. Ich möchte auch nicht immer die "Böse" sein, die ihr dann sagen muß "Nein, du hast heute schon genug genascht!" Bin echt ratlos, ich möchte alles richtig machen und habe wahnsinnige Angst mit meinem Gerede über Gewicht usw. meine Tochter in eine Essstörung zu treiben. Entschuldigung, das es so lang geworden ist. Mfg
Liebe M., das Gewicht ist an der obersten Grenze und Sie müssen handeln. Und bei den Mahlzeiten viele Anteile wie Gemüse und Salat und Rohkost anbieten, die kalorienarm sind und dafür die "fetten" Dinge und auch zu viel Brot einschränken. Mahlzeiten nur am Tisch und zu festen Zeiten Und für Süßigkeiten z.B. ein "Konto" einführen, von dem sie täglich eine bestimmte Menge "abheben" darf. Wenn Sie unterwegs etwas bekommt und schon ihre Tagesdosis hatte, dann nehmen Sie das gerne für sie an und erklären, dass Sie es in die Süßigkeitenbox legen. Alles Gute!
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