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Lieber Dr. Busse, mein Sohn, 16 Monate, ist nun abgestillt, mag allerdings (noch) keine Kuhmilch pur. Ich werde sie ihm immer wieder mal anbieten, allerdings braeuchten wir jetzt eben eine Zwischenloesung. Reichen also zB 2 Joghurts pro Tag aus? Oder 1 Joghurt und 1 Kaesebrot bzw. geriebener Kaese am Mittagsessen? In welchen Gemuese- bzw. Obstsorten ist Kalzium enthalten? Wie sieht es mit dem Fettgehalt in Joghurt- und anderen Milchprodukten aus: sind 40% zuviel in diesem Alter? Wie immer herzlichen Dank fuer Ihren Rat. Sibylle
Liebe Sybille, er braucht einfach 2 Portionen "MIlch" am Tag und das kann einmal z.B. 1/3 Liter MIlch sein, die man ja zumindest teilweise auch verstecken kann in SOßen, Suppen und Süßspeisen und dann oder alternativ z.B. Joghurt oder 2 Scheiben Hartkäse. Viel KAlzium ist zusätzlich in Fleischbrühe, Küchenkräutern, Mohn, Tofu, Nüssen und getrockneten Feigen. In Grünkohl, Brunnenkresse, und vielen grünen Gemüsen. Alles GUte! Alles Gute!
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