FrankaLeona
Hallo, nach einem Umzug nach Hamburg haben wir keinen Kinderarzt mehr, da dort nur Neugeborene aufgenommen werden. Deshalb wende ich mich an Sie. Leider hat mein Sohn (2,5) bisher vielleicht 5 Nächte durchgeschlafen. Abends braucht er lange zum Einschlafen und ist sehr zappelig. Es dauert, bis er zur Ruhe kommt. Dann wacht er 3-15 mal nachts auf und braucht teilweise lange, um wieder in den Schlaf zu finden. Unter anderem wacht er von lauten Nachbarn auf. Er hat also keinen tiefen Schlaf. Eine Freundin brachte mir nun Melatonin aus Spanien mit für Kinder ab 3 Jahren. Kann ich ihm das bedenkenlos geben? Sie empfehlen 1 mg 4 Tropfen vor dem Einschlafen. Welche natürlichen Alternativen gäbe es? Er ist ein gesunder Junge, sehr wach und weit für sein Alter (spricht perfekt, zählt bis 20 etc), nur eben das Schlafproblem ist da und als Alleinerziehende komme ich da an meine Grenzen. Den Mittagsschlaf ganz wegzulassen macht es noch schlimmer, dann ist er abends überdreht und kommt kaum runter.
Liebe F., auch neu Zugezogene muss ein Kinderarzt übernehmen. Im Notfall kann Ihnen die Kassenärztliche Vereinigung helfen. Denn aus der Ferne kann ich so ein komplexes Problem wie Schlafstörungen nicht lösen. Und ich kann nur davor warnen, irgendwelche "Tropfen" aus dem Ausland einem Kind zu geben. Auch nicht Melatonin. Sicher gibt es auch bei Ihnen eine Familienberatungsstelle, an die Sie sich wenden können. Alles Gute!
FrankaLeona
Achso, alles Gängige habe ich probiert: Ruhezeit, Routine, Lesen vor dem Schlafen. Es ist aber als hätte er zu viel Energie. Aber er ist eben müde und morgens oft schlecht gelaunt wenn er als Eule um 6 Uhr von Nachbarn geweckt wird und dann nicht nehr schlafen kann. Gespräch mit den Nachbarn war erfolglos.
Mamamaike
Hallo, auf gar keinen Fall solltest Du einem Kind auf eigene Faust Hormone geben. Was Du beschreibst, hört sich nicht unnormal an - bis Kinder "gut" ein- und durchschlafen vergehen mehrere Jahre. Das ist super anstrengend, hat aber in der Regel keinen Krankheitswert. Und: Keinen Kinderarzt zu finden ist ja quasi ein Unding. Hast Du schon bei der Krankenkasse angefragt? Die helfen üblicherweise bei der Arztsuche... Viele Grüße
Cpt_Elli
Du brauchst einen Kinderarzt, schon alleine für die Us, deren Absolvierung du dokumentieren musst. Sonst wirst du im schlimmsten Fall vom Jugendamt angeschrieben. Es gibt bei der KV eine Online-Arztsuche mit Praxen. Du kannst auch eine Hotline anrufen und sie schicken dir dann Kontakte von Ärzten zu, die noch Patienten aufnehmen. Melatonin ist für Kinder m. E. nicht geeignet. Außerdem hilft es maximal beim Ein- aber nicht beim Durchschlafen, da der Körper das Hormon schnell abbaut. Aber dazu wird der Arzt sicher etwas sagen. Was den Lärm aus der Nachbarwohnung angeht: Sollten deine Nachbarn wirklich sehr laut sein, das regelmäßig und in der vorgeschriebenen Ruhezeit zwischen 22 und 7 Uhr und die persönliche Ansprache bislang erfolglos war, dann würde ich deinen Vermieter kontaktieren. Der muss den Vermieter der Nachbarwohnung kontaktieren, der wiederum seine Mieter "zur Räson" bringen muss. Wenn nichts passiert, kannst du wegen der Ruhestörung sogar die Miete mindern. Ist natürlich das letzte Mittel, aber manchmal hilft schon eine Drohung.
Tigerblume
Es ist normal dass kleine Kinder nicht durchschlafen, in dem Alter haben meine Kinder keine einzige Nacht jemals durchgeschlafen.