Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Essen bei 3-jährigem !!

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: Essen bei 3-jährigem !!

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Hallo, so langsam verzweifle ich echt!!! Mein Sohn (gerade 3Jahre/// wiegt 12kg bei 97 cm) isst sehr wenig und einseitig= morgens: 1/2 Becher Joghurt mit Cornflakes (von Müller, diese Joghurts mit der Ecke) vormittags: 1/2 Brötchen (trocken) mittags: 2-3 EL Nudeln oder Reis "ohne alles" nachmittags: 2-3 Butterkekse, oder etwas Milchbrötchen abends: 1/2 B.Joghurt (den Rest von morgens) dazu trinkt er ca. 1 ltr Saftschorle oder Wasser/ Tee !!!! Obst, Gemüse, Fleisch, Eier isst er GAR NICHT...........er weigert sich komplett mal was Neues zuprobieren !! Auch trinkt er keine Milch, oder isst kein Eis! ICh sag mir zwar immer, solange es ihm gut geht, wird ihm das Essen schon ausreichen, aber mittlerweile bin ich echt wieder an dem Punkt angelangt, dass ich einfach nicht mehr kann und denke, irgendwas stimmt nicht !!!!!!!!!! WEnn ich ihn zwinge was zuprobieren, dann übergibt er sich gleich wieder (von daher hab ich das auch nur einmal versucht) oder auch mit Bestechung; von wegen, wenn du etwas Obst isst, kriegst du ne Schokolade --klappt gar nicht, dann verzichtet er auch lieber auf alles :-( Was kann ich also noch machen ???? Vielen Dank und LG


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe Y., das einzige, was Sie sich noch einmal ganz klar machen müssen, ist, dass kein KInd vor vollem Teller verhungert oder Mangel leidet. Seien Sie einfach gelassen, Schlanksein ist doch wunderbar und ein Ausdruck der Veranlagung und nicht von zu wenig Essen. Auf der anderen Seite sollten Sie aber die Regel aufstellen, es gibt bei 3 HAupt- und 2 Zwischenmahlzeiten das, was Sie schmackhaftes und gesundes auf den Tisch bringen. Nicht immer nur das Gewünschte, keine Extras und nichts anstatt. Kein Drängen oder Erpressen zum Essen!! Auch wenn ihr KInd tagelang "hungert", bleiben Sie immer fröhlich und gelassen und zeigen, wie es ihnen schmeckt...... Alles Gute!


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