Mitglied inaktiv
Hallo Dr. Busse, meine 2 1/2 jährige Tochter hat ständig einen zu niedrigen Eisenwert. Sie ißt keinerlei Fleisch. Jetzt soll sie diesen Eisensaft bekommen, der ihr aber absolut nicht bekommt. Welche Nahrungsmittel, außer Fleisch, enthalten besonders viel Eisen? Meine Tochter ist leider ein ziemlich schlechter Esser. Sie ißt wenig und längst nicht alles. LG Sabine
Liebe 0., wenn ein Eisenmangel besteht und zudem noch, wenn ihre Tochter kein Fleisch isst, dann geht es nur mit Medizin. Es gibt auch Tropfen, die sich besser verstecken lassen. Ansonsten ist Eisen vor allem auch in Getreideprodukten enthalten, die Sie dann immer zusammen mit Vitamin C haltigem Obst oder Saft geben sollten, damit es besser verwertet wird. Alles Gute!
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