Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Einschlafproblem (gern an Alle)

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: Einschlafproblem (gern an Alle)

Mia1989

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Hallo Herr Dr Busse, ich wende mich heute etwas verzweifelt an Sie. Meine 7 Monate alte Tochter hat seit ca 2 Monaten extreme Einschlafprobleme. Ich mache sie immer zwischen 18 und 19 Uhr Bettfertig. Das ist abends so ein langes Ritual mit waschen, baden oder duschen und eincremen. Um ca 19:30 bekommt sie ihre letzte Flasche und dann fängt das Problem an. Sie brauch bis zu 3 Stunden um einzuschlafen. Ich sitze so lange an ihrem Bett und muss ihr die Hand bzw den Schnuller festhalten. Sobald ich den Raum verlasse fängt sie bitterlich und wütend an zu schreien. Wir haben schon ein festes Ritual eingebaut mit kuscheln, gute Nacht sagen und dann eine Spieluhr an. Das bringt aber keine Besserung. Sie ist eigentlich total müde kann aber nicht einschlafen. Sie macht häufiger die Augen zu, reibt sich diese aber öffnet immer wieder die Augen. Der Papa macht es sich immer einfach und trägt sie herum und schauckelt sie und dann schläft sie ein. Doch ich möchte das nicht. Ich möchte nicht das sie sich daran gewöhnt. Daher hat der Papa sie jetzt länger nicht mehr ins Bett gebracht. Übertreibe ich in diesem Moment vielleicht. Das ist ein großes Streitthema zwischen uns. Ich bin mit meinen Nerven echt am Ende. Das Problem ist manchmal auch dass wen ich an ihrem Bett sitze sie trotzdem manchmal weint und quengelt. Ich kann ihr dann nichts recht machen Was mache ich falsch? Können Sie mir einen Rat geben? Der Kinderarzt sagt immer ich muss Geduld haben. Leider fehlt mir diese zur Zeit einfach nur noch. Achja am Tag schläft sie auch nicht besonders viel. Am Vormittag und am Nachmittag jeweils 30-45 Minuten. Der letzte Schlaf ist immer so um 14:30-15:30. Daran kann es also nicht liegen das sie nicht müde ist. Entschuldigen Sie bitte das der Text jetzt so lang geworden ist. Ich bedanke mich schon einmal im Voraus für Ijre Antwort


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe M., Sie müssen vor allem Ihrer Tochter "nicht alles recht machen". Lösen Sie sich von solchen Ansprüchen an sich selber und nehmen das alles ein wenig gelassener und normaler. Und machen keinen so aufwändigen "Zirkus" am Abend. Abendbrei, dann vielleicht noch ein wenig ruhig beschäftigen, Körperpflege und ab ins Bett.......... und dann nach dem Gutenachtlied nur noch neben dem Bett sitzen bleiben aber weder Händchen halten noch sonst etwas tun außer leise reden oder singen. Und wenn Ihre Tochter "meckert", nehmen Sie es bitte als etwas normales. Alles Gute!


Oktaevlein

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Worum geht es dir? Dass du und deine Familie gut schlafen können? Dass der Abend entspannt ausklingt? Oder darum, dass deine Tochter um jeden Preis in ihrem Bett einschlafen soll? Wenn ich ehrlich bin, verstehe ich dein Problem nicht so ganz. Dein Mann macht es sich einfach, ja klar, warum denn auch nicht. Er macht es auch deiner Tochter einfach. Hey, sie ist ein kleines Baby, 7 Monate jung. Sei doch froh, dass dein Mann sie ins Bett bringt und sie schnell zum schlafen bringt. Nein, da sitzt du lieber 3 Stunden neben ihr, damit sie sich ja nicht ans Tragen gewöhnt? Nee, sorry, versteh ich nicht. Aber wenn du das eben nicht möchtest, wie du schreibst, dass dein Mann sie in den Schlaf trägt, musst du wohl noch viel Geduld haben. Aber das Gras wächst nicht schneller wenn man daran zieht....


Mia1989

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Danke erst einmal für deine Antwort Es geht nicht darum, dass ich nicht möchte dass mein Freund sie in den Schlaf wiegt. Er kann es gerne machen wenn das oki ist. Meine Kinderärztin meinte wir sollen sie an ihr Bett gewöhnen damit sie abends zur Ruhe kommt. Es ist ja auch das Problem das sie allgemein nicht einschlafen kann egal wo sie liegt nur halt bei Papa wenn er so Ed trägt und schaukelt. Nur Papa ist halt selten zu Hause.


Mia1989

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Ich habe vergessen zu schreiben dass ich mir einfach wünsche dass sie abends schneller einschläft. Es ist mir klar das dies nicht von heut auf Morgen passiert aber ich brauche Tipps wie ich das für die Zukunft hinbekommen kann.


Oktaevlein

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Und wenn du sie bei dir auf dem Arm einschlafen lässt? Klappt das auch nicht? Ich denke halt, dass jedes Kind anders ist, bei manchen klappt das Einschlafen im eigenen Bett früher, bei manchen eben erst später. Guck mal im Kleinkind-Forum unter "Viel-Schläfer", wie unterschiedlich Kinder bzw. deren Schlafverhalten sein können. Auch bei den gleichen Eltern. Ich will damit nur sagen, dass der ein Tipp für das eine Kind genau richtig sein kann, z. B. im eigenen Bett zur Ruhe kommen und für ein anderes Kind wäre etwas anderes besser, z. B. tragen oder auf dem Arm halten. Meine Tochter ist z. B. in dem Alter immer nur auf meinem Arm eingeschlafen, dann eine Zeit lang in meinem Bett, aber mit Flasche, anwesend musste ich sowieso dabei sein. Ich habe z. B. Wert darauf gelegt, dass sie die Nacht in ihrem eigenen Bett verbringt, d. h. ich habe sie nach dem Einschlafen in ihr eigenes Bett gelegt. Das hat erstaunlich gut funktioniert. Ich würde einfach mal verschiedene Sachen ausprobieren, evtl. auch die Uhrzeit nach hinten oder vorne verschieben? Bekommt sie eine Flasche zum Einschlafen?


Mira28

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Hallo liebe Mia, vielen Eltern geht es ganz so wie euch! Fragen zum Schlaf empfinde ich dennoch immer als schwierige Fragen, da die Charaktere der Kinder und die Umstände, in denen sie leben eben sehr unterschiedlich sind. Meiner persönlichen Erfahrung nach ist ein Baby nach einer Stunde eingeschlafen. Wenn nicht, ist es nicht müde oder wird von irgendetwas beim Einschlafen behindert. Ich bezweifle mal, dass sie nicht müde ist. Was könnte störend sein? Ist es dunkel und ruhig? frische Windel, angenehme Kleidung? Irgendwelche störenden Momente? Sind es keine umittelbaren Ursachen, kann es alles Mögliche als Ursache sein. Lernt sie gerade krabbeln und übt ihren Bewegungsdrang im Bett noch aus? Ist sie vielleicht vom Tag schlicht überreizt? Einige wichtige Informationen von dir fehlen auch noch. Wie schläft sie denn tagsüber ein und wo schläft sie? Wird sie nachts wach und wie schläft sie dann wieder ein? Und wie viele Stunden schläft sie denn insgesamt am Tag? Ich persönlich bin ein starker Vertreter der Meinung, Babys sollten in ihren eigenen Bett alleine Einschlafen lernen dürfen. Das erreicht man jedoch selten mit der Brechstange ;) Versuche es doch vieleicht mit stückchenweise Hinarbeiten auf dein Ziel (vielleicht zuerst auf dem Arm einschlafen, dann Hinlegen kurz bevor sie EIngeschlafen ist, aber dabei bleiben und so weiter; da macht dein Kind aber das Tempo) Versuche nichts zu erzwingen und im Zweifelsfall darfst du auch mal 5 gerade sein lassen und dir eine stunde Ruhe gönnen! Manchmal gehen diese Phasen auch einfach wieder vorbei und niemand weiß, woher es eigentlich kam! Also viel Kraft noch! Gruß


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