Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Einschlafen

Frage: Einschlafen

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Hallo, unsere Tochter Mia ist 3 Monate alt. Wir haben einen ziemlich festen Rhythmus. Sie schläft von ca. 8 Uhr abends bis 8 Uhr morgens, kommt in der Nacht gegen 2 Uhr und gegen 6 Uhr, dann stille ich sie und sie schläft dann -fast immer- gleich weiter. Vormittags schläft sie ca. 1/2 Stunde und macht von 12-16 Uhr ihren Mittagsschlaf. Soweit so gut. Leider haben wir das Problem, daß sie, sobald sie müde wird, anfängt zu quängeln, was sich immer mehr zum Schreien entwickelt. Sie schafft es nicht, einfach einzuschlafen, sondern schreit sich in den Schlaf. Es dauert meist 1/2 Stunde, bis sie eingeschlafen ist (mit Schnuller). Ich habe mich an dieses "Ritual" gewöhnt, aber es tut mir weh, sie schreien zu sehen mit Tränen in den Augen. Was kann ich tun, damit sie ohne Schreien und ohne Tränen einschlafen kann? Ich lege sie schon immer ins Bett, wenn sie sich die Augen reibt und gähnt, aber sie schafft es nicht, einzuschlafen. Soll ich sie einfach schreien lassen? Ist sie dafür nicht noch viel zu klein? Pucken hat auch nichts gebracht. Auch in meinen Armen läßt sie sich nur kurz beruhigen, schläft aber nicht ein. Ich bin Ihnen für einen Rat sehr dankbar, denn unsere Kleine soll endlich mal glücklich einschlafen.


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe M., Sie dürfen das nicht falsch verstehen. Viele Babys reagieren einfach so ihre Spannungen ab, bevor sie in den Schlaf fallen. DAs hat nichts mit Schmerzen oder Leiden zu tun und Sie sollten nicht mitleiden. Je eher Sie sie erwischen, dass sie anfängt müde zu werden und sie dann sofort ins Bett legen, desto rascher wird sie auf Dáuer in den Schlaf finden. DAs ist auch ein Lernprozess. Bis dahin einfach nur leise redend am Bett sitzen bleiben und sie sanft streicheln. Mehr nicht, denn Herumtragen oder Schaukeln etc, würde das Nervenkostüm nur noch mehr aufheizen. Alles GUte!


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