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Guten Tag, meine Tochter wird nächsten Monat 2 Jahre und geht erst so gegen 21.00/22.00 Uhr schlafen. Jetzt überlege ich ihr den Mittagsschlaf (1-1,5 Stunden)zu streichen. Morgens steht sie spätestens um 8.00 Uhr auf. Wenn die Nacht unruhig und mit langen Wach-Phasen war, lasse ich sie auch mal bis 8.30 schlafen. Wie viele Stunden Schlaf braucht eine 2jährige und würde es Probleme geben wenn ich ihr den Mittagsschlaf streiche? Ich höre nämlich überall, dass sie ihn noch braucht und ich ihn ihr nicht streichen sollte. Was ist jetzt richtig?????? Danke für Ihre Erklärung/Empfehlung
Liebe A., eine mittägliche Siesta entspricht unserem biologischen Ryhthmus, das sollten Sie beibehalten und wenn überhaupt dann nur kürzen. Alles Gute!
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