Anna1988
Guten Abend! Ich wollte fragen, wann man Ihrer Meinung nach wieder tanzen darf nach Kaiserschnitt? Ich meine so richtig aktiv, mit Hebefigur, springen, viel Hüftbewegung usw. Ich habe das früher einige Zeit aktiv betrieben, bin aber schon einige Zeit raus und würde jetzt gerne wieder starten. Aber da es doch ein Sport mit vielen verschiedenen und gerade für den Bauch belastenden Bewegungen ist, bin ich mir nicht sicher ab wann das wirklich unbedenklich geht? Sind 12 Wochen lange genug oder sollte man lieber etwas länger warten?
Hallo Anna1988, frühestens in der Intensität nach 6 Wochen. Sie werden ja gehoben. Sie werden merken, was geht. Nach 6 Wochen langsam herantasten. LG
Anna1988
Guten Morgen! Nach 6 Wochen darf man schon springen usw? Wow, damit hätte ich nicht gerechnet das man das schon so bald darf. Ist das denn nach 6 Wochen schon komplett unbedenklich bezüglich der Heilung? Ist das quasi schon alles verheilt und so stabil das man eben auch in der beschriebenen Intensität tanzen kann?
Sie werden merken, was geht. Verheilt ist es. Wenn Sie stillen ist natürlich auch je nach Hebefigur schwieriger. Springen geht aber. Individuell ist das sehr verschieden.
