ribiseli
sehr geehrter herr hellmeyer, umstrittenes Thema aber ich muss es trotzdem wissen: ich moechte abnehmen. nach 2 kindern in 13 monaten - beide per ks entbunden, der zweite vor 4 wochen - fuehle ich mich so unwohl und schrecklich dick, da muss ich echt was tun. ich lasse mir zeit, aber ich moechte bald anfangen. wenn ich jetzt ein paar kilo verliere, dann habe ich ja immer noch extra haut am bauch, oder geht die auch mit dem fett zurueck? es muss einfach sein, ich bin seit mehr oder minder 2 jahren schwanger und ich mag meinen koerper so nicht. sport kommt dann in 2-3 monaten wieder, bis dahin schraube ich an der ernaehrung. oder sollte ich noch warten? danke und gruss aus der schweiz
Hallo ribiseli, das sind doch sehr gute Vorsätze, die Sie unbedingt realisieren müssen. Und klar können Sie jetzt starten. Kein Problem. Ernährung in Kombi mit Sport ist sicherlich die beste Option. LG
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