XGiniX
Hallo! Meine Tochter ist 8 Monate alt und wir sind gerade mitten in der Umstellung von Milch auf feste Nahrung. So sieht unser aktueller Tagesablauf aus: -morgens ein kleines Fläschchen -mittags ein Menü, das sie aber nicht ganz schafft -nachmittags ein paar Löffel milchfreier Brei mit Obst -abends etwas Brei oder alternativ eine kleine Knabberei wie Reiswaffel/Zwieback -später am Abend wieder ein Fläschchen -nachts braucht sie weiterhin Milch, obwohl ich schon versucht habe, das abzugewöhnen Ich bin unsicher, ob diese Mengen und der Ablauf für ihr Alter passend sind. Haben Sie Erfahrungen oder Tipps, wie man die Kleinen in diesem Alter behutsam ans Essen heranführen kann? Vielen Dank für Ihre Rückmeldung
Liebe „XGiniX“, Ihr macht das schon richtig toll – weiter so! Gerne gebe ich dir ein paar Tipps, wie die Umstellung weitergehen kann: Morgens: Ein Fläschchen zum Start in den Tag ist völlig in Ordnung – das darf noch ein Weilchen so bleiben. Mittags: Ein Menü zum Sattessen – perfekt! Die Menge bestimmt dein Kind. Manche sind nach einem ¾ Glas satt, andere brauchen 1½ Gläser – richte dich ganz nach dem Hunger deiner Kleinen. Nachmittags: Hier darf es gerne ein Getreide-Obst Brei sein. Dieser liefert mehr Energie als Frucht pur. Abends: Breie sind in diesem Alter ideal, weil sie sättigen und wichtige Nährstoffe liefern. Etwas zum Knabbern darf zusätzlich sein. Gerade im Hinblick auf die Nacht ist es wichtig, dass deine Tochter tagsüber satt wird. So können die nächtlichen Mahlzeiten nach und nach weniger werden. Aktuell musst du daran noch nichts ändern – das pendelt sich von selbst ein. Achte aber darauf, dass das Fläschchen nicht als Einschlafhilfe dient. Am besten bietest du es vor dem Bettgehen im Wohnzimmer an und findet ein neues Kuschelritual. So lernt sie, ohne Flasche einzuschlafen – und das hilft auch in der Nacht. Euer Ablauf ist schon super – Schritt für Schritt geht’s Richtung Familienkost! Herzliche Grüße und ein schönes Adventswochenende Sigrid vom HiPP Elternservice
