Corina26
Hallo, meine kleine Tochter ist jetzt 13 Monate alt, und ich gebe ihr zwischendurch immer wieder Obst zum Essen. Ich mache mir Sorgen, ob ich bei Äpfeln und Birnen die Schale immer abmachen muss, oder ob sie die gewaschenen Früchte mit Schale essen darf. Ich möchte sicherstellen, dass sie alles bekommt, was sie braucht, ohne ihr etwas zu schaden. Was wäre da das Beste für sie?
Liebe „Corina26“, du möchtest das Beste für deine Kleine – das kann ich gut verstehen. Du hast recht, in der Schale sitzen auch viele Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe – die durch das Schälen „verlorengehen“. Ist deine Kleine denn schon geübt im Kauen? Dann kannst du ihr auch gerne das Obst mit Schale geben. Gib das Obst immer im Sitzen und unter Aufsicht, damit du beobachten kannst, wie deine Kleine damit umgeht. Wasche das Obst vor dem Verzehr unter fließendem, lauwarmem Wasser gründlich und trockne es anschließend mit einem sauberen Tuch ab. Ideal ist natürlich Bio-Ware und solche aus saisonalem regionalem Anbau. Alles Liebe für euch und ein wunderschönes Weihnachtsfest! Herzliche Grüße Anke vom HiPP Elternservice
