Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Zu wenig gegessen?

M. Sc. Martina Höfel

Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Zu wenig gegessen?

lanka18

26.11.2020, 16:03 Beitrag melden

Hallo Frau höfel, Ich habe eine Frage und zwar bin ich jetzt in der 16. Ssw, mein Bauch ist schnell dick geworden, jetzt tut sich seit ca 4 Wochen nicht mehr viel im Wachstum. Ich bin mir nicht sicher, ob ich genug esse (esse auch ohne Schwangerschaft relativ wenig). Jetzt habe ich bisher erst ca 1,5kg zugenommen. Sport mache ich keinen. Kann das negative Auswirkungen auf das Baby haben? Wieviel müsste ich mittlerweile zugenommen haben? Lg

Martina Höfel

27.11.2020 Beitrag melden

Liebe lanka, Gewichtszunahme in der Schwangerschaft ist völlig individuell und natürlich ein Stück weit von der Ernährung abhängig. Die Menge macht es nicht unbedingt. Weniger, aber hochwertig ist gesünder als viel und minderwertig (minderwertig im Sinne der Zutaten). Ihre Gewichtszunahme ist völlig in Ordnung. Liebe Grüße Martina Höfel

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