viele Fragen nach posting letzter Woche

Hallo, ich hatte vor ein paar Tagen schonmal gepostet, da ich bei "unten" so ein Gebilde hatte und nicht wusste was es war. War nun beim Frauenarzt, der sagte, das sei die Blase, sie sei halt durch überdehnung der Bänder etc. runtergerutscht. das sei normal. Ist das echt normal??? Hat das jeder???? kann die Blase durch Beckenbodentraining wieder vollständig wieder hochwandern????? Wie sieht das mit Sport aus, würde gerne joggen gehen. Ist das okay oder wegen evtl.späterer Inkontinenz warten???? 1000Fragen, sorry, konnte das nicht alles mit dem FA besprechen, ging zu schnell :-( vielen, vielen Dank