Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

strecken in der Schwangerschaft

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

zur Vita

Frage: strecken in der Schwangerschaft

Laura22

Beitrag melden

Ich habe zwar schon etwas gegoogelt, aber wie heisst es so schön "man glaubt es erst wenn man es selbst mitgeteilt bekommt" .... habe jetzt von Kollegen gehört, dass ich mich in der Schwangerschaft nicht strecken darf, weil ich damit das Baby gefährde (bin jetzt in der 30SSW) .. aber ich denk mir ein Alltag ohne strecken geht doch gar nicht, mal einen Pulli von oben runter holen oder ein Glas aus dem Schrank, natürlich keine schweren Sachen aber bei so leichten Dingen?!?!


Martina Höfel

Martina Höfel

Beitrag melden

Liebe Laura, bei einer Streckbewegung dehnt sich die Bauchmuskulatur. Die Gebärmutter ist im kleinen Becken durch einen Band-,Haft- und Stützapperat befestigt und von der Streckung der Bauchmuskulatur ziemlich unbeeindruckt, da nicht mit Ihr verbunden. Und in dieser Gebärmutter sitzt noch viel unbeeindruckter das Kind. Da es immer mitsamt der Gebärmutter gehoben und gesenkt wird, tut sich innen nichts. Also keine krampfhaften "Ich-strecke-mich-jetzt-nicht"- Versuche! ;-) Liebe Grüße Martina Höfel


Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.