Mitglied inaktiv
hallo Frau Höfel Ich habe mir gerade die Sendung Frontal 21 angesehen. Ja was soll ich Ihnen sagen, meine Fä. Steckt mir dieses Femibion,was auch in der Sendung gezeigt wurde jedes mal zu. Immer gleich mehrere Packungen. Und erzählt mir jedes mal, das ich mit meinem Gewicht aufpassen soll. Ich meine da mach ich mir auch Sorgen. Ich habe gleich am anfang meiner Schwangerschaft aufgehört zu rauchen. Allein dabei habe ich stetig zuschauen können wie ich zunahm. Vor meiner Schwangerschaft mit Rauchen wog ich um die 60 Kg bei einer grösse von 1,64 . Und jetzt in der 30. Woche 79,5 Kg. Weiss ja auch nich, wohlfühlen tu ich mich in meiner Haut schon lang nich mehr!!!!! Was soll ich denn jetzt aber machen??? Es nicht mehr nehmen und einfach absetzen? Geht das?
Liebe wonny, die Frage ist, wie gesund/ ausgewogen essen Sie? Wenn Sie einmal ehrlich für ein paar Tage aufschreiben, was Sie zu sich nehmen, dann werden Sie erschrecken - weil ganz viel ist uns überhaupt nicht bewußt! Der Cappuccino hier und der Streichkäse auf der Butter und noch Marmelade drauf! Huih, da kommt schnell was zusammen. Das Femibion können Sie einfach weglassen. Liebe Grüße Martina Höfel
Mitglied inaktiv
Hallo, du kannst das Femibion einfach absetzen, das ist kein Problem. Wegen des Gewichts, schau mal auf deine Ernährungsgewohnheiten (evtl. mal 1-2 Tage aufschreiben, was du alles isst) und dann schau mal, was davon alles ungesund bzw überflüssig ist. In Europa haben wir das Problem, dass wir oft einfach zuviel und zu ungesund essen, besonders Kohlenhydrate (weisses Mehl und Zucker) und Fette. Das betrifft uns alle. Und wenn der Stoffwechsel dann durch Schwangerschaft und Raucherentwöhnung langsamer wird bleiben die Pfunde schnell auf den Rippen. Es gibt aber gute Bücher zu dem Thema, auch im Internet findet man viel. LG, Silke